原來《閑人馬大姐》的背后，還有著這樣的故事！這個問題，也困擾著5億國人！

原標題：原來《閑人馬大姐》的背后，還有著這樣的故事！這個問題，也困擾著5億國人！

《閑人馬大姐》劇照

這也成了蔡明老師的困擾之一。

關于糖尿病，這5點你要了解！

有糖尿病，那子代得糖尿病的風險是接近40%。 ①

這就是運動帶來改善的例子！

本文參考資料：

① 2020-12-20 北京衛視養生堂《蔡明的健康煩惱》

② 2020-01-28 北京衛視養生堂《李建華的甜蜜煩惱》

③ 2014-04-09 中華醫學會內分泌學會 《2010 年中國慢病監測暨糖尿病專題調查報告解讀》

http://www.china-endo.org/news_show.asp?id=460.html

④ 中華醫學會糖尿病學分會. 《中國2型糖尿病防治指南（2020版）》.2020.

⑤ 2016-03-29 健康時報《和肥胖斗爭三十年》

⑥ 2015-01-05 健康時報《巧運動勝吃降糖藥》

⑦ 胡大一大夫（Hu-dayi）《胡大一：日行萬步18年 心臟關節雙豐收》

⑧ 2019-05-21 健康時報微信《30年研究證明：防治糖尿病，生活方式早期干預，效果比晚期吃藥還好！》

本文編輯：任璇 審稿主任：楊小明