如何判斷 ta 是不是合適我的人？要看這 2 個特征！

原標題：如何判斷 ta 是不是合適我的人？要看這 2 個特征！

前幾天，我在后臺看到一條留言：

「我遇到了一個非常合適的相親對象，我們各方面的條件、對未來的規(guī)劃都匹配，甚至于我和以前的戀人發(fā)生矛盾的那些點，在他這里都能得到解決。」

「但問題是，我和他在一起的時候，總覺得有點無聊。會沒話說，約會總是吃飯、看電影，我很難從他身上感到新鮮感。」

「要這樣平淡地過一輩子，我覺得接受不了，但是因為無聊就放棄這么合適的人實在可惜，所以有點猶豫要不要繼續(xù)這段關(guān)系。」

仔細想想，我身邊挺多人也說過類似的話：我們挺合適的，就是沒什么心動的感覺；我們挺合適的，就是他有些習(xí)慣我不喜歡……

當我們用「合適」評價一個人時，似乎暗示了我們在更重要的方面，對對方有些不滿。

首先，我們需要解決一個問題： 大家在說自己和對方合適時，通常依據(jù)什么標準？

看硬性條件？看未來的規(guī)劃是否匹配？看彼此是否合得來？

這些標準有時的確能幫我們找到合適的人，但有時似乎不那么有效。所以今天，我們想和大家分享兩個標準，來判斷兩個人究竟是否合適：

每個人都帶著一些需求進入親密關(guān)系，比如想要被愛、想滿足性需求等。但 核心需求（core relationship needs），是指那些對你來說至關(guān)重要、不可或缺的需求。

舉個例子，你希望遇見一個愛你、理解你、事業(yè)上和你齊頭并進、生活中也愿意照顧你的人。但當你進入關(guān)系，你發(fā)現(xiàn)自己可以接受對方事業(yè)發(fā)展不如你，但你的其他需求 ta 都能滿足。

那么你在感情中的核心需求就是：

對方能提供給你的價值與你的核心需求相匹配，就意味著對方剛好愿意且能夠滿足你的核心需求。

Deal-breaker，是指那些完全不能通融（non-negotiable）、一出現(xiàn)就抵消對方其他優(yōu)點的缺陷。

每個伴侶都會有缺點，比如不夠帥、不愛做家務(wù)等等。但如果這些缺點沒有讓你想立刻結(jié)束關(guān)系，它們就不是你的 deal-breaker。

對方的缺點剛好不是你的 deal-breaker，意味著雖然 ta 有缺點，卻剛好沒有你最不能忍受的那幾個。

可以說， 當我們搞清楚了自己在關(guān)系中的核心需求和 deal-breaker，我們就會更可能找到合適的伴侶。

但事實上，很多人對自己的核心需求和 deal-breaker 是不清楚的。

很多人需要在關(guān)系推進一段時間后，才意識到自己的核心需要，也常常在和對方相處后，才發(fā)現(xiàn)對方有許多自己受不了的缺點。但這樣的結(jié)果往往是，關(guān)系出現(xiàn)問題時，你已經(jīng)付出了很多感情和心力，你更難離開這段關(guān)系，也可能遭遇更重的傷害。

那么，如何才能盡可能早地知道

自己的核心需求和 deal-breaker？

怎么確認你的 deal-breaker

具體是哪些呢？

回復(fù)「需求」即可獲取！

KnowYourself 是泛心理領(lǐng)域的頭部媒體，一直堅持用最有趣的方式， 為大家科普權(quán)威、專業(yè)的心理學(xué)知識。目前已經(jīng)有 800 萬人在 KY 得到了關(guān)于心理、情緒困惑的解答。KY 教你科學(xué)戀愛，但絕不「雞湯」，每一篇都提出真實的問題，且告訴你有效的解決方法。如果你有以下困惑，歡迎來 KnowYourself 尋找答案。

01

為什么有些人比大多數(shù)人更敏感？

高敏感人群生存指南

「發(fā)個朋友圈，對 100 條好評視而不見，1 個差評卻能讓我炸毛。」「總覺得姐妹們背著我討論什么，就是在說我壞話或孤立我。」

心理學(xué)研究表明， 確實有一些人，天生比另一些人更加敏感。ta 們一直是用一種更生動、更激烈的方式感受著這個世界。但是，ta 們也常常容易被這些外在的刺激所影響，而變得不知所措。我們將其稱作高敏感人群。

高敏感并非缺陷。這篇文章或許可以解決你因「高敏感」而帶來的困擾。人們對「高敏感人群」與哪些誤解？應(yīng)該如何緩解自己因「敏感」帶來的困擾？

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02

「先愛上的人就輸了嗎？」

為什么有人在愛情中在意輸贏？

在很多與感情有關(guān)的情景中，常聽見輸贏二字。明明很喜歡對方，卻死也不愿主動出擊。因為： 「不能讓 ta 知道我喜歡 ta，認真我就輸了！」

為什么有些人在親密關(guān)系中會特別計較輸贏？為什么有人會通過回避、隱瞞、甚至說謊的方式，寧愿讓自己痛苦也要追求輸贏？敏感驕傲又脆弱的你，或許能在這篇文章里找到答案。

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03

總是焦慮不安？

你可能是「內(nèi)在資源」不足

面對生活的多變，有些人似乎總是疲于應(yīng)對，甚至有時會陷入一種嬰兒般的無助。似乎生活總在被一種無助感、焦慮感追趕。

我們今天就要給大家介紹一個概念：內(nèi)在資源。它是一種人們在面對痛苦、壓力時重新整合自我的力量。一個人處于長期焦慮中，覺得無法在現(xiàn)實中游刃有余，很可能就是因為「內(nèi)在資源不足」。

如何知道自己是否有足夠的內(nèi)在資源？我們?nèi)绾尾拍塬@得和積累它？

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04

如何才能舒適減肥？

多和比你瘦的朋友相處！

「我那么努力控制飲食、試著增加運動量，體重怎么還是 下！不！來？」

「有時忍不住多吃，吃了又怪自己意志不堅定。我真的 非！常！挫！敗！！」

「為什么減肥會 那！么！難？？？」

稍安勿躁， 減肥也可以很簡單。心理學(xué)會告訴你：減肥難，也許是因為你缺少一個纖瘦身材的好朋友。來和我們一起看看， 如何利用心理學(xué)舒適減肥。

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05

你以為沒有人愛你，

其實可能是你不愿接受愛

對一些人來說，接受別人的愛會讓 ta 們感到無措。只要意識到伴侶的愛，ta 們就會感到不自在。ta 們的伴侶因此感到自己被拒絕、對 ta 們的態(tài)度感到疑惑又憤怒。

又或是，ta 們真的認為從沒有人愛過自己，并為此感到悲傷