生活中，到底哪些輻射致癌？

原標(biāo)題：生活中，到底哪些輻射致癌？

本文作者：李治中 筆名“菠蘿”，美國杜克大學(xué)癌癥生物學(xué)博士

說起致癌風(fēng)險，很多人最怕的就是輻射。1986年的切爾諾貝利核電站事故，2011年的福島核電站事故，更是進一步加深大家對輻射的恐懼。

各類輻射，到底哪些會致癌，哪些又其實是無害的呢？

為什么你總聽到“輻射致癌”？

其實，我們的日常生活中，每時每刻都在接觸輻射，大多數(shù)都是“電磁輻射”。早上起來，窗外照進來的第一縷陽光就含有紫外線，手機、微波爐、高壓電線… …也都會帶來不同的輻射。

而流傳很廣的一些說法，包括“微波爐致癌”、“高壓電塔致癌”、“Wi-Fi致癌”等，統(tǒng)統(tǒng)都沒有科學(xué)依據(jù)。

但為什么大家都聽過呢？

靠的是那些“全職傳播偽科學(xué)”的人們。其中一部分是靠偽科學(xué)文章的流量掙廣告費，而另一部分，則是賣各種“防輻射”產(chǎn)品的人。對他們而言，大家對輻射越恐懼，越可能買他們的產(chǎn)品。

防輻射帽子、防輻射衣服、防輻射窗簾……應(yīng)有盡有。防輻射的盆栽更是爭奇斗艷，銷量驚人。

其中，賣得最好的，還得數(shù)防輻射孕婦服。即使央視在內(nèi)的媒體多次聲明， 目前沒有證據(jù)表明日常接觸到的輻射會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或者胎兒畸形。

但很多人即使不擔(dān)心自己，也會抱著“不怕一萬，就怕萬一”的思想，買來保護寶寶。

判斷某種輻射是否有害，先確定一點

絕大多數(shù)輻射其實并不傷害人體，不需要擔(dān)心。真正有致癌風(fēng)險的，是一類特別的輻射，叫“電離輻射”。

根據(jù)能量高低，輻射可以分為兩大類：“電離輻射”和“非電離輻射”。

電離輻射能量較高，可以直接破壞DNA，造成基因突變，因此是致癌風(fēng)險，而非電離輻射能量低，不足以破壞DNA，所以理論上沒有致癌風(fēng)險。

所以， 一種輻射有沒有害，是否致癌，首先就要判斷它到底是不是電離輻射。

而微波爐、高壓電、 Wi-Fi… …都是非電離輻射。非電離輻射能量都不高，無法對細胞和DNA造成直接影響，理論上不會致癌。而且科學(xué)家其實已經(jīng)做了很多研究，結(jié)論都很明確，接觸這些輻射，并不會增加患癌概率。

比如，為了研究手機信號發(fā)射塔是否致癌，科學(xué)家比較了搭建和維修發(fā)射塔的工人和普通人群的癌癥發(fā)病率。 結(jié)論：除了工作比較危險，患癌沒有區(qū)別。

又比如，為了研究微波爐是否致癌，科學(xué)家在老鼠邊上放了大功率微波爐，而且讓微波爐持續(xù)工作。 結(jié)論：除了老鼠有點發(fā)熱，患癌概率沒有區(qū)別。

到目前為止，還沒有發(fā)現(xiàn)嚴格的科學(xué)證據(jù)，證明生活中常見的非電離輻射能夠致癌。

手機輻射也并沒那么可怕

此外被傳得最兇的，應(yīng)該就是“手機輻射致癌”了。

2011年，國際癌癥研究機構(gòu)把電磁輻射（手機信號）歸到了“可能致癌物”一類，引起了很多人的恐慌。

首先，“可能致癌物”并不代表它致癌，其實準(zhǔn)確意思是“有人說它可能致癌，但目前還證明不了，值得繼續(xù)關(guān)注”。

國際癌癥研究機構(gòu)的“可能致癌物”里包羅萬象，甚至還有咖啡。

而手機之所以被納入“可能致癌物”，主要是因為瑞典的一項研究：如果每天用手機通話超過半小時，堅持10年以上，那這個人比不用手機的人得神經(jīng)膠質(zhì)瘤（腦瘤的一個亞種）的概率稍高一點（從0.005%增高到0.016%）。

科學(xué)界對這個研究，其實有很多爭議，主要是因為它試驗設(shè)計不嚴謹。比如，它的數(shù)據(jù)來源并非客觀記錄，而是靠每個人自己填表匯報。但問題是，大家真能準(zhǔn)確記得自己過去10年每天用多久手機么？

雖然很多科學(xué)家不買賬，但數(shù)據(jù)畢竟放在那里，國際癌癥研究機構(gòu)為了保險，就給手機安了個“可能致癌物”的頭銜，意思就說：“信則有，不信則無，等以后有了更多數(shù)據(jù)再說吧。”

除了手機的輻射屬于非電離輻射之外，還有一個重要數(shù)據(jù)支持，那就是從1985年到2010年，短短25年間，美國手機持有數(shù)量從24萬暴漲到3億，翻了近1千倍，但是美國腦瘤患者人數(shù)卻一直沒有什么變化。

如果手機輻射真的致癌，腦瘤不應(yīng)該逐年增加么？不只是美國，世界上其它國家，也是如此的結(jié)論。

因此，從理論到現(xiàn)實，目前都沒有什么科學(xué)證據(jù)支持使用手機會致癌，大家不用過度緊張。

不過話說回來，每年確實有上萬人因為手機而去世！但并不是因為癌癥。

這3種日常生活中的電離輻射需注意

說了半天不致癌的輻射，那到底哪些輻射是電離輻射，真正可能致癌呢？ 真正生活中容易遇到的電離輻射包含下面幾類：

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1

陽光中的紫外線

皮膚癌是歐美最常見的腫瘤類型，僅僅美國，每年就有超過300萬人被診斷為各種皮膚癌。最重要的原因，就是他們有一個文化陋習(xí)，那就是日光浴。紫外線屬于電離輻射，長期暴曬，會顯著增加皮膚癌風(fēng)險。大家如果常去陽光強烈的海邊或高原，一定要注意保護。

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2

天然放射元素

大自然中存在很多天然放射性元素，比如鐳-226、釷-232、氡氣等，它們廣泛存在于石頭、土壤和空氣中，家里如果裝修用了天然石料，一定要看一下檢測報告。氡氣無色無味但具有放射性，特別容易在密閉地下室聚集。它是美國肺癌發(fā)病第二大原因，僅次于吸煙。因此，房間通風(fēng)很重要。在中國，房子多為高層，所以氡氣富集相對較少，但有錢住別墅的同學(xué)們記得檢測一下。

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3

醫(yī)用輻射

X光，CT、PET、放療等，都會產(chǎn)生電離輻射。當(dāng)然，每一次的輻射量是不高的，所以如果生病了，需要檢查或治療的時候，該用還得用，因為利大于弊。但健康人體檢的時候，做這類檢查一定要謹慎。最近有些機構(gòu)在推廣PET-CT做體檢，而事實上，PET-CT不僅昂貴，而且輻射劑量較大，主要是給癌癥患者確診和監(jiān)控用的，用于健康人的體檢弊大于利，強烈不推薦。順便說一下，核磁共振和B超的原理有所不同，都不屬于電離輻射。

總而言之，我們身邊充滿了輻射，絕大多數(shù)是無害的非電離輻射。只要大家了解并規(guī)避真正有風(fēng)險的電離輻射，比如涂好防曬霜，注意室內(nèi)通風(fēng)，避免接受過度放射性體檢等，就沒啥好特別擔(dān)心的，也不要花冤枉錢。

對了，5G網(wǎng)絡(luò)也屬于非電離輻射，不會致癌。5G剛普及時樹葉變黃掉下來，可能是因為秋天到了。

參考文獻：

1. Video Display Terminals and the Risk ofSpontaneous Abortion. N Engl J Med 1991; 324:727-733

2. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/radiation

3. https://seer.cancer.gov/statfacts/html/brain.html

本文原發(fā)“菠蘿因子（ID：checkpoint_1）”，部分內(nèi)容有刪減，版權(quán)歸原作者。

本文編輯：張萌

審稿主任：楊小明