【可怕】男子玩手機(jī)玩到右眼“失明”！醫(yī)生：喜歡這樣玩手機(jī)的人，很危險(xiǎn)……

原標(biāo)題：【可怕】男子玩手機(jī)玩到右眼“失明”！醫(yī)生：喜歡這樣玩手機(jī)的人，很危險(xiǎn)……

來源：深圳大學(xué)總醫(yī)院、公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)、健康南粵及網(wǎng)絡(luò)，圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如侵權(quán)請聯(lián)系刪除。

隨著信息化時(shí)代的發(fā)展

手機(jī)

成了現(xiàn)在人們不可或缺的一部分

走路玩、吃飯玩

坐著玩、睡著也玩

玩著玩著

玩手機(jī)也玩出不少疾病

可不是嘛

這就有人中招了

玩手機(jī)險(xiǎn)致右眼失明

晚上關(guān)燈玩手機(jī)

眼睛傷害大

警惕一個(gè)典型癥狀

抓住黃金時(shí)間

”是突發(fā)且無痛的，典型表現(xiàn)為視力急劇下降，視物模糊，甚至單眼視力突然喪失，此時(shí)須盡快找眼科專業(yè)醫(yī)師檢查。

睡前玩手機(jī)，

還有哪些危害？

你以為深夜玩手機(jī)，只是對(duì)眼睛造成傷害嗎？其實(shí)它對(duì)健康的負(fù)面影響，遠(yuǎn)比你想象中的更多。

失眠

有93.8%的人睡前手上不離電子產(chǎn)品。

頸椎變形

1分鐘掌握

玩手機(jī)的正確姿勢

看手機(jī)時(shí)，應(yīng)該將屏幕調(diào)到合適的光線強(qiáng)度，同時(shí)打開床頭燈，避免完全黑暗的環(huán)境。每次看手機(jī)超過半個(gè)小時(shí)， 就應(yīng)讓視線離開屏幕，讓眼睛休息10到15分鐘。

半躺、側(cè)臥、俯臥都會(huì)有壓迫頸椎，影響眼球、手肘、腦部的血液循環(huán)，輕則引起雙眼視力差距，重則導(dǎo)致頸椎疾病。

非要躺床上玩的話，可以試試仰臥。

視網(wǎng)膜動(dòng)脈一旦發(fā)生阻塞，造成的傷害可能是永久性的，因此科學(xué)用眼很重要。生活中，許多不良習(xí)慣都在無形中對(duì)眼睛造成消極影響， 在學(xué)習(xí)和工作之余，不妨抽點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行一些簡單的眼保健操，給我們的眼睛一點(diǎn)放松的時(shí)間。

不要關(guān)燈玩手機(jī)！