警惕11個(gè)癌癥危險(xiǎn)信號

原標(biāo)題：警惕11個(gè)癌癥危險(xiǎn)信號

文 王嘉譯 吳文可

我國每年新發(fā)癌癥病例超過350萬，死亡病例超過200萬，防控形勢嚴(yán)峻。

4月15日，河南省衛(wèi)生健康委召開“2020年腫瘤防治宣傳周暨《2019河南省腫瘤登記年報(bào)》新聞發(fā)布會”。

發(fā)布會上，《癌癥防治核心信息及知識要點(diǎn)》發(fā)布，河南省腫瘤醫(yī)院副院長羅素霞對相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行解讀。

《癌癥防治核心信息及知識要點(diǎn)》對普及癌癥防治知識、提升群眾癌癥防治意識具有非常重要的作用。

01

癌癥是一類嚴(yán)重危害群眾健康的慢性病

癌癥是一大類疾病的總稱，是人體細(xì)胞在外界因素長期作用下，基因損傷和改變長期積累的結(jié)果，是一個(gè)多因素、多階段、復(fù)雜漸進(jìn)的過程。

從正常細(xì)胞發(fā)展到癌細(xì)胞通常需要十幾年到幾十年的時(shí)間，癌癥致病因素復(fù)雜，包括化學(xué)、物理和慢性感染等外部因素，以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。

02

癌癥是可以預(yù)防的

世界衛(wèi)生組織提出，有三分之一的癌癥完全可以預(yù)防；三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。

可以通過三級預(yù)防來進(jìn)行癌癥防控，一級預(yù)防是病因預(yù)防，即減少外界不良因素的損害；二級預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療；三級預(yù)防是改善生活質(zhì)量，延長患者的生存時(shí)間。

03

健康的生活方式可降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

癌癥是一種生活方式疾病，吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、不合理膳食習(xí)慣、酗酒、壓力大等都是癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)因素。

戒煙限酒、平衡膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。癌癥的發(fā)生是人類全生命周期相關(guān)危險(xiǎn)因素累積的過程。

癌癥防控不僅僅是中老年人的事情，要盡早關(guān)注癌癥預(yù)防，從小養(yǎng)成健康的生活方式，避免接觸煙草、酒精等致癌因素，降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

04

癌癥不會傳染，但一些致癌因素會傳染

癌癥是由于自身細(xì)胞基因發(fā)生變化而產(chǎn)生的，是不傳染的。

一些與癌癥發(fā)生密切相關(guān)的細(xì)菌（如幽門螺桿菌）、病毒（如人乳頭瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是會傳染的。

通過保持個(gè)人衛(wèi)生和健康的生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳頭瘤病毒疫苗），可以有效避免感染相關(guān)的細(xì)菌和病毒，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。

05

規(guī)范的防癌體檢能早期發(fā)現(xiàn)癌癥

許多癌癥來得“悄無聲息”，早期沒有明顯癥狀。

等到患者出現(xiàn)身體不適到醫(yī)院檢查后，才發(fā)現(xiàn)病情已經(jīng)較重，甚至已錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)，求醫(yī)無門、后悔不已。

因此，癌癥的早期篩查顯得尤為重要。做好定期篩查對于早期癌癥可以實(shí)現(xiàn)很好的治療效果，甚至治愈。

防癌體檢是針對常見癌癥進(jìn)行的身體檢查，以發(fā)現(xiàn)早期癌癥或癌前病變，從而進(jìn)行早期干預(yù)。胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結(jié)合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。

要根據(jù)個(gè)體年齡、既往檢查結(jié)果等選擇合適的體檢間隔時(shí)間。防癌體檢專業(yè)性強(qiáng)，講究個(gè)體化和有效性，應(yīng)選擇專業(yè)的體檢機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

06

早診早治是提高癌癥患者生存率的關(guān)鍵

癌癥患者的治療效果和生存時(shí)間與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關(guān)，發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好，患者生存時(shí)間越長。

關(guān)注身體出現(xiàn)的癌癥危險(xiǎn)信號，出現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。

警惕身體發(fā)出的癌癥危險(xiǎn)信號：

（1）身體淺表部位出現(xiàn)異常腫塊。

（2）體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深或迅速增大。

（3）身體出現(xiàn)異常感覺：哽噎感、疼痛等。

（4）皮膚或黏膜出現(xiàn)經(jīng)久不愈的潰瘍。

（5）持續(xù)性消化不良和食欲減退。

（6）大便習(xí)慣及性狀改變或大便帶血。

（7）持久性聲音嘶啞、干咳、痰中帶血。

（8）聽力異常、流鼻血、頭痛。

（9）陰道異常出血，特別是接觸性出血。

（10）無痛性血尿、排尿不暢。

（11）不明原因的發(fā)熱、乏力、進(jìn)行性體重減輕。

07

發(fā)現(xiàn)癌癥要到正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療

癌癥的治療方法包括手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類，非手術(shù)治療包括放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療、內(nèi)分泌治療、中醫(yī)治療等。

規(guī)范化治療是長期臨床治療工作的科學(xué)總結(jié)，根據(jù)癌癥種類和疾病分期來決定綜合治療方案，是治愈癌癥的基本保障。

癌癥患者要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化治療，不要輕信偏方或虛假廣告，以免貽誤治療時(shí)機(jī)。

08

癌癥康復(fù)治療可有效提高患者的生存時(shí)間

癌癥康復(fù)治療包括心理康復(fù)和生理康復(fù)兩大部分，是臨床治療必要的延續(xù)和完善。

癌癥患者的康復(fù)要做到：樂觀心態(tài)、平衡膳食、適當(dāng)鍛煉、合理用藥、定期復(fù)查。

疼痛是癌癥患者最常見、最主要的癥狀。要在醫(yī)生幫助下通過科學(xué)的止痛方法積極處理疼痛，不要忍受痛苦。

要正視癌癥，積極調(diào)整身體免疫力，保持良好的身心狀態(tài)，達(dá)到病情長期穩(wěn)定，與癌癥“和平共處”。