警惕11個癌癥危險信號

原標題：警惕11個癌癥危險信號

文 王嘉譯 吳文可

我國每年新發癌癥病例超過350萬，死亡病例超過200萬，防控形勢嚴峻。

4月15日，河南省衛生健康委召開“2020年腫瘤防治宣傳周暨《2019河南省腫瘤登記年報》新聞發布會”。

發布會上，《癌癥防治核心信息及知識要點》發布，河南省腫瘤醫院副院長羅素霞對相關內容進行解讀。

《癌癥防治核心信息及知識要點》對普及癌癥防治知識、提升群眾癌癥防治意識具有非常重要的作用。

01

癌癥是一類嚴重危害群眾健康的慢性病

癌癥是一大類疾病的總稱，是人體細胞在外界因素長期作用下，基因損傷和改變長期積累的結果，是一個多因素、多階段、復雜漸進的過程。

從正常細胞發展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間，癌癥致病因素復雜，包括化學、物理和慢性感染等外部因素，以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。

02

癌癥是可以預防的

世界衛生組織提出，有三分之一的癌癥完全可以預防；三分之一的癌癥可以通過早期發現得到根治；三分之一的癌癥可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。

可以通過三級預防來進行癌癥防控，一級預防是病因預防，即減少外界不良因素的損害；二級預防是早期發現、早期診斷、早期治療；三級預防是改善生活質量，延長患者的生存時間。

03

健康的生活方式可降低癌癥的發生風險

癌癥是一種生活方式疾病，吸煙、肥胖、缺乏運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力大等都是癌癥發生的危險因素。

戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌癥的發生風險。癌癥的發生是人類全生命周期相關危險因素累積的過程。

癌癥防控不僅僅是中老年人的事情，要盡早關注癌癥預防，從小養成健康的生活方式，避免接觸煙草、酒精等致癌因素，降低癌癥的發生風險。

04

癌癥不會傳染，但一些致癌因素會傳染

癌癥是由于自身細胞基因發生變化而產生的，是不傳染的。

一些與癌癥發生密切相關的細菌（如幽門螺桿菌）、病毒（如人乳頭瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是會傳染的。

通過保持個人衛生和健康的生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳頭瘤病毒疫苗），可以有效避免感染相關的細菌和病毒，從而預防癌癥的發生。

05

規范的防癌體檢能早期發現癌癥

許多癌癥來得“悄無聲息”，早期沒有明顯癥狀。

等到患者出現身體不適到醫院檢查后，才發現病情已經較重，甚至已錯過最佳的治療時機，求醫無門、后悔不已。

因此，癌癥的早期篩查顯得尤為重要。做好定期篩查對于早期癌癥可以實現很好的治療效果，甚至治愈。

防癌體檢是針對常見癌癥進行的身體檢查，以發現早期癌癥或癌前病變，從而進行早期干預。胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。

要根據個體年齡、既往檢查結果等選擇合適的體檢間隔時間。防癌體檢專業性強，講究個體化和有效性，應選擇專業的體檢機構進行。

06

早診早治是提高癌癥患者生存率的關鍵

癌癥患者的治療效果和生存時間與癌癥發現的早晚密切相關，發現越早，治療效果越好，患者生存時間越長。

關注身體出現的癌癥危險信號，出現可疑癥狀應及時到醫院進行診治。

警惕身體發出的癌癥危險信號：

（1）身體淺表部位出現異常腫塊。

（2）體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大。

（3）身體出現異常感覺：哽噎感、疼痛等。

（4）皮膚或黏膜出現經久不愈的潰瘍。

（5）持續性消化不良和食欲減退。

（6）大便習慣及性狀改變或大便帶血。

（7）持久性聲音嘶啞、干咳、痰中帶血。

（8）聽力異常、流鼻血、頭痛。

（9）陰道異常出血，特別是接觸性出血。

（10）無痛性血尿、排尿不暢。

（11）不明原因的發熱、乏力、進行性體重減輕。

07

發現癌癥要到正規醫院接受規范化治療

癌癥的治療方法包括手術治療和非手術治療兩大類，非手術治療包括放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療、內分泌治療、中醫治療等。

規范化治療是長期臨床治療工作的科學總結，根據癌癥種類和疾病分期來決定綜合治療方案，是治愈癌癥的基本保障。

癌癥患者要到正規醫院進行規范化治療，不要輕信偏方或虛假廣告，以免貽誤治療時機。

08

癌癥康復治療可有效提高患者的生存時間

癌癥康復治療包括心理康復和生理康復兩大部分，是臨床治療必要的延續和完善。

癌癥患者的康復要做到：樂觀心態、平衡膳食、適當鍛煉、合理用藥、定期復查。

疼痛是癌癥患者最常見、最主要的癥狀。要在醫生幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛，不要忍受痛苦。

要正視癌癥，積極調整身體免疫力，保持良好的身心狀態，達到病情長期穩定，與癌癥“和平共處”。