這些飲料甜點(diǎn),有了大米的存在,味道更香濃,迎接早晨美好的一天
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- 2022-01-18
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近日有關(guān)于急救驚情的話(huà)題受到了許多網(wǎng)友們的關(guān)注,大多數(shù)網(wǎng)友都想要知道急救驚情問(wèn)題的具體情況,那么關(guān)于急救驚情的相關(guān)信息,小編也是在網(wǎng)上收集并整理的一些相關(guān)的信息,接下來(lái)就由小編來(lái)給大家分享下小編所收集到的與急救驚情問(wèn)題相關(guān)的信息吧。
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對(duì)我而言,大米的美麗就在于樸實(shí)無(wú)華、料理起來(lái)簡(jiǎn)單快速,而泡米真的是件很難實(shí)現(xiàn)的事。作 為一位忙碌的職業(yè)媽媽?zhuān)瑹o(wú)論是在廚房還是在生活之中,我總會(huì)竭力避免使用那些太耗費(fèi)時(shí)間和精力的東西,所以做成飲品是再好不過(guò)的事情,這些飲料甜點(diǎn),有了大米的存在,味道更香濃,迎接早晨美好的一天。
香蕉特濃果昔
2人份準(zhǔn)備時(shí)間:2分鐘如果想喝冰的,需延長(zhǎng)冷卻時(shí)間
1根香蕉,切片·4顆干棗,去核,切碎·4杯意大利特濃冰咖啡·2茶匙精砂糖(可選)·400毫升米漿·適量肉桂粉(可選)
大量的理論認(rèn)為,香蕉和咖啡都有一種香味,會(huì)使人想起丁香,因此這份食譜被認(rèn)為有著不同尋常的浪漫。從能量和持久力來(lái)看,咖啡和香蕉就是廚房里的“史賓格犬”和“圣伯納犬”。因此,將它們配合在一起而制成的果昔,會(huì)讓你一整天保持活力。將所有的食材(除了肉桂粉)放入攪拌機(jī),攪打2分鐘,直到里面的食材變成細(xì)膩均勻的糊狀物。如果你喜歡喝冰的,將果昔倒出來(lái),放進(jìn)冰箱冷卻。將制好的飲料倒入杯中,在表面稍撒一些肉桂粉即成
酸奶草莓薄荷奶
2人份準(zhǔn)備時(shí)間:5分鐘如果想喝冰的,需延長(zhǎng)冷卻時(shí)間·
150克新鮮草莓或速凍草莓·2根香蕉,切片·100克原味酸奶·1湯匙米糠·100克脫脂牛奶或豆奶·1湯匙檸檬汁·1小把薄荷葉·1湯匙蜂蜜
酸奶草莓薄荷奶米糠的粗纖維,香蕉豐富的蛋白質(zhì)和鉀,草莓那招人喜歡的紅色,還有薄荷帶來(lái)的讓人清醒振奮的清涼活力,媽媽們一定想要用這樣的早餐來(lái)開(kāi)啟嶄新的一天……當(dāng)然如果她是一位熱愛(ài)杜松子酒和“40-a-day”(一個(gè)食品網(wǎng)站,意思是一天的旅行,花費(fèi)在食品上的費(fèi)用是40美元)的女士,那就另當(dāng)別論了……將所有食材放進(jìn)攪拌機(jī),攪打2分鐘,直至里面的食材變成細(xì)膩均勻的糊。如果喜歡喝冰的,將飲料倒出來(lái),放進(jìn)冰箱冷卻。將酸奶草莓薄荷奶倒入玻璃杯,盡情享用這美味吧。
2湯匙糙米·2茶匙英國(guó)紅茶或其他茶葉
2人份準(zhǔn)備時(shí)間:5分鐘烹飪時(shí)間:8分鐘
日本人喜歡把它稱(chēng)為玄米茶或黑米茶,我則更傾向把它稱(chēng)為爆米花茶,因?yàn)樗艚o我的口味就是如此。這份食譜所用的量只能做出兩杯茶,但是你可以多炒一些米,只要你喜歡,隨便多少。將炒好的米冷卻,放進(jìn)密封的容器中,就可以隨時(shí)享用了。在寬口厚底的平底鍋中攤開(kāi)薄薄一層糙米,用中火干炒。在這個(gè)過(guò)程中,要不停地翻動(dòng)并將它們均勻攤開(kāi),使鍋里的米粒均勻受熱。確保沒(méi)有米粒燒焦,否則做出來(lái)的茶會(huì)有苦味。整個(gè)過(guò)程需要約5分鐘。將平底鍋從灶上移開(kāi),讓鍋里的米充分冷卻。將烤好的米粒和茶葉放進(jìn)壺里,倒入開(kāi)水,浸泡1~3分鐘。浸泡的時(shí)間取決于你想要的茶味濃度。將茶水濾出后飲用,十分愜意。
滅門(mén) 電影 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-2/4937.html- 標(biāo)簽:急救驚情
- 編輯:王麗
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