絲瓜是女性美容的養(yǎng)生蔬菜，常吃能美容養(yǎng)顏，這些功效你知道嗎？
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- 2021-05-07
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絲瓜只是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊环N食用品，一般都認(rèn)為他只是一種蔬菜，沒(méi)有什么其他用途，其實(shí)對(duì)于有些病癥，絲瓜還有可能勝過(guò)藥。
絲瓜花性寒味甘，味苦，有清熱解毒的功效，夏天取兩到三朵絲瓜花，洗干凈用水煎煮8分鐘，放涼后取汁飲用，每天一次，連喝五天，對(duì)因上火引起的咽喉腫痛有一定的緩解功效。
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順有幫助。
食用禁忌：絲瓜性寒，具有滑腸制瀉的租用，脾胃虛寒的人要慎吃。絲瓜也不適合大量食用，食用過(guò)多損傷陽(yáng)氣。一天建議吃1到2根足以。
絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么高，你喜歡吃絲瓜么？歡迎評(píng)論里留言和小編討論一下！
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