雖然說常吃南瓜好處多多，醫生卻說：有幾類人還是不要貪嘴多吃！

雖然說常吃南瓜好處多多，醫生卻說：有幾類人還是不要貪嘴多吃！

常吃南瓜好處多多，南瓜中含有豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素在人體內能夠被轉化為維生素A，而維生素A是對人體而言很重要的維生素，能夠保護視力，促進上皮組織的生長分化，促進骨骼的發育。

不僅如此，南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，適宜于

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