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    雖然說常吃南瓜好處多多,醫生卻說:有幾類人還是不要貪嘴多吃!

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    • 2021-06-23
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    雖然說常吃南瓜好處多多,醫生卻說:有幾類人還是不要貪嘴多吃!

    常吃南瓜好處多多,南瓜中含有豐富的胡蘿卜素,而胡蘿卜素在人體內能夠被轉化為維生素A,而維生素A是對人體而言很重要的維生素,能夠保護視力,促進上皮組織的生長分化,促進骨骼的發育。

    不僅如此,南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍愈合,適宜于

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