男性每周吃3次大蔥可壯陽(yáng)

 　　中醫(yī)是注重食材養(yǎng)生的，每天除了吃飽以外，還要吃的好，特別是在食材上的選擇是有講究的。對(duì)于男性朋友吃什么可以壯陽(yáng)這個(gè)話題，今天小編就帶大家了解幾種常見(jiàn)的壯陽(yáng)食材，比如說(shuō)家用食材中的大蒜、大蔥等等，長(zhǎng)期服用就能夠達(dá)到壯陽(yáng)的作用，不僅如此，長(zhǎng)期服用還可以提高身體免疫力，預(yù)防感冒。

　　大家平時(shí)吃的大蔥，很少人了解大蔥的功效，其實(shí)大蔥除了可以調(diào)味以外還有一個(gè)作用就是催情。大蔥富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能舒張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)心血管很有好處。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽(yáng)補(bǔ)陰”。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當(dāng)成調(diào)味劑。

　　有藥物偉哥之稱的家常菜，韭菜也是個(gè)好東西，韭菜不僅可以調(diào)節(jié)人的氣節(jié)，還對(duì)男性的生理功能起作用。韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)等功效，在增強(qiáng)精力的同時(shí)，更是對(duì)男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯陽(yáng)草”，現(xiàn)代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡(jiǎn)便易做的“壯陽(yáng)菜”，應(yīng)該多吃。但要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。

　　洋蔥大家就更知道了，長(zhǎng)期服用洋蔥可以增強(qiáng)人的抵抗力，還可以對(duì)三高人群起到降血脂的作用。菜中皇后”洋蔥：洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護(hù)前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱，也是壯陽(yáng)佳品。洋蔥的吃法很多，若想充分發(fā)揮其“男人菜”的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。

　　以上就是對(duì)男性吃大蔥可壯陽(yáng)的相關(guān)介紹，除了洋蔥以外還有很多有利于男性的食物，如西紅柿可以增加男性的抗癌細(xì)胞，長(zhǎng)期服用可以預(yù)防癌癥，洋蔥的味道雖然不是很好，不好男性朋友也不是很喜歡，但是古話說(shuō)的好，良藥苦口就是這個(gè)道理，所以日常生活中多使用洋蔥對(duì)身體有好處。