年貨里面壯陽(yáng)的食物有哪些

　　春節(jié)就快要到了，各種豐富的食物我們都準(zhǔn)備著，那么也要為男人們準(zhǔn)備壯陽(yáng)的食物吧，我們知道很多男人對(duì)壯陽(yáng)補(bǔ)腎很感興趣，因?yàn)槊總�(gè)男人都想要成為真正強(qiáng)壯的男人，那么我們要為男人準(zhǔn)備的壯陽(yáng)的食品有什么呢?

　　過(guò)年的時(shí)候肉食是少不了的，其實(shí)很多肉食能夠讓男人壯陽(yáng)。牡蠣，又名蠔。既是食物，也可入藥。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)素。其味咸、性微寒。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載“(牡蠣)久服，強(qiáng)骨節(jié)，殺邪氣，延年”。《本草綱目》記載，吃牡蠣肉“能細(xì)潔皮膚，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，并能治虛，解丹毒”。牡蠣殼是一味中藥，性微寒，味咸，入肝、腎經(jīng)，能平肝潛陽(yáng)、散結(jié)軟堅(jiān)、收斂固澀。歷史上拿破侖與愷撒就十分喜愛(ài)吃牡蠣，男子常食牡蠣可提高性功能及精子質(zhì)量。可以和山藥、芡實(shí)、蓮子、豬肉一起煮，能治療腎虧。還可以將牡蠣和甲魚(yú)一起燉，或者做韭菜炒牡蠣肉，放一點(diǎn)牛肉或羊肉，達(dá)到蛋白互補(bǔ)，口感也非常好。

　　很多人說(shuō)牡蠣怎么做呢?其實(shí)牡蠣的做法很健康，跟我學(xué)下吧。天然牡蠣湯做法：1.鮮牡蠣肉60克洗凈，切小片;2.紫菜清洗放入大碗中，加清湯、蠣肉片、蔥花、細(xì)姜絲，放入蒸鍋蒸30分鐘;3.取出加入精鹽、味精、胡椒粉、紹酒調(diào)勻。

　　我們知道很多的海產(chǎn)品能夠讓男人壯陽(yáng)，尤其是魚(yú)類產(chǎn)品。沿海地區(qū)的居民多食魚(yú)類食物，因此他們常是子孫滿堂。人們發(fā)現(xiàn)，魚(yú)類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚(yú)肉，作為性愛(ài)的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù)。魚(yú)肉含有豐富的磷和鋅等，有“夫妻性和諧素”之說(shuō)。凡體內(nèi)缺鋅者，男性會(huì)出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降，性交時(shí)陰道分泌液減少等癥狀。

　　魚(yú)的種類很多，今天小編就給你推薦推薦。黃鱔營(yíng)養(yǎng)豐富，并能增強(qiáng)性欲，很多人認(rèn)為吃黃鱔能“壯陽(yáng)生精”。相傳，古代有些大力士，他們之所以力大無(wú)比，就是由于常吃黃鱔的緣故。唐代《名醫(yī)別錄》載：“主補(bǔ)中益血”。《食療本草》載：“補(bǔ)五臟，逐十二風(fēng)邪，治風(fēng)濕”。

　　有的人對(duì)于廚房很是生疏，尤其是魚(yú)類，那么今天就由小編交給你們。生炒鱔片：黃鱔2條(約250g)，大蔥(胡蔥)50g。黃鱔宰殺，取其肉，加鹽控后，開(kāi)水淋沖切成片，加料酒、姜汁、醬油，腌漬20分鐘，放入由蒜、姜煸香的油鍋中，炒透，加水煮熟，加鹽、味精，煮之入味，撒上蔥花，淋上麻油即可食用。

　　過(guò)年的時(shí)候我們用這些壯陽(yáng)的食物去招待客人也是非常好的，不僅能夠讓男人補(bǔ)腎，還能夠讓我們很有面子的招待了客人，反正過(guò)年我們要準(zhǔn)備很多的食物，讓這些壯陽(yáng)的食品也添加進(jìn)去吧。

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