秋季常吃幾種能夠解毒的食物

　　現代人們生活中會吃到各種各樣的食物，但是這些食物吃太多就容易中毒，影響人的肝臟等身體器官。如何排毒、解毒呢?其實人們多吃下面的能夠解毒的食物就可以解決煩惱。

秋季常吃幾種能夠解毒的食物

　　綠豆

　　綠豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農藥中毒以及其它各種食物中毒均有防治作用。加速有毒物質在體內的代謝轉化向外排泄，綠豆湯是最好的解毒湯劑。因此，經常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農藥等有害物質者，在日常飲食中尤其應多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。

　　豬血

　　我國傳統醫學認為，豬血有利腸通便、清除腸垢之功效�，F代醫學證實，豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解后，能產生一種解毒、清腸的分解物，這種物質能與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應，然后從消化道排出體外。

　　海帶

　　中醫認為海帶性寒、味咸，功能軟堅散結、清熱利水、去脂降壓�，F代醫學認為海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收，并能排出體外，因而海帶有預防白血病(血癌)的作用，對進入體內的鎘也有排泄作用。