小心男人久坐傷害你的身體

　　都市白領要注意了，不良的坐姿影響男人的性功能。有的人如果久坐不動可能會導致男性性功能障礙。即使是需要久坐，不同的作為高度和柔軟度也會影響男性的性能力。這是男人們追容易忽視的問題，久坐易傷身。

小心男人久坐傷害你的身體

　　男人的前列腺對溫度十分的敏感。當處在寒冷的溫度時，會刺激到男人的盆腔肌肉痙攣有可能導致前列腺炎。同時過熱的環境也不適合男人生存。因為男人的睪丸非常懼熱，過高的溫度會影響睪丸產生精子，降低精子的質量。因此，男性冬天在戶外散步、鍛煉時，最好隨身帶一塊坐墊，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外，桑拿房、淋浴室這種熱地方，男性也最好少去。

　　其次就是座位的軟硬程度了。男人久坐易傷身。當不得不久坐時，座椅的選擇非常的重要。太硬的作為可能會對男性的生殖器官造成一定的壓迫，長時間這種情況下會導致前列腺炎。因此，常騎自行車的男性要調整好車座的高度，并用坐墊降低車座的硬度，以避免前列腺受壓。

　　不要以為使用非常軟的座椅就有利于你的健康。因為當你的身體陷進沙發之后，會使你的陰囊受到壓迫，同時溫度會過高，生殖功能受到影響。所以如果家中沙發太軟的話，最好鋪上一塊稍硬的坐墊。

　　無論是在什么時候，都需要保證合理的坐位習慣，否則容易影響男性的性功能和生殖功能。男人應該記住的保健常識：久坐易傷身，特別是不適合的座椅。