男人不性福都是飲食惹的禍

　　每個男人都希望自己擁有強壯的性能力，因為這不但讓自己覺得自己特別威猛，還能讓自己在妻子面前特別的有面子。但是你知道嗎，生活中一個細微的小細節也有可能破壞了你的性能力。生活中存在助性的食物，也存在敗性的食物，對于這方面的保健常識你又了解多少呢?

　　三大助“性”食品

　　1、狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但是熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

　　2、韭菜：《本草綱目》中說， 韭菜補肝及命門，能溫補肝腎，助陽固精，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎等作用，適于陽痿、遺精等疾患。

　　3、泥鰍：泥鰍有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用。

　　三大敗“性”食品

　　1、蓮心：蓮子心有清心瀉火作用， 可導致男子性欲低下。

　　2、冬瓜：常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。

　　3、酒精：酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。

　　上面小編為我們介紹了可以助性的食物和可以敗性的食物，知道了這方面的保健常識你是不是覺得生活中的小細節應該注意了呢?可別讓自己一時的粗心而破壞了自己的性能力，影響自己一輩子的性福啊。

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