男人不性福都是飲食惹的禍

　　每個男人都希望自己擁有強壯的性能力，因為這不但讓自己覺得自己特別威猛，還能讓自己在妻子面前特別的有面子。但是你知道嗎，生活中一個細微的小細節(jié)也有可能破壞了你的性能力。生活中存在助性的食物，也存在敗性的食物，對于這方面的保健常識你又了解多少呢?

　　三大助“性”食品

　　1、狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但是熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

　　2、韭菜：《本草綱目》中說， 韭菜補肝及命門，能溫補肝腎，助陽固精，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎等作用，適于陽痿、遺精等疾患。

　　3、泥鰍：泥鰍有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對調節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用。

　　三大敗“性”食品

　　1、蓮心：蓮子心有清心瀉火作用， 可導致男子性欲低下。

　　2、冬瓜：常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。

　　3、酒精：酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。

　　上面小編為我們介紹了可以助性的食物和可以敗性的食物，知道了這方面的保健常識你是不是覺得生活中的小細節(jié)應該注意了呢?可別讓自己一時的粗心而破壞了自己的性能力，影響自己一輩子的性福啊。

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