喝酒后千萬不可以做的事情

　　“喝酒”對(duì)我們男人來說是一件看似很普通的事情，但是，我們生活中卻有很多因?yàn)楹染浦滤赖睦�子，這樣的例子大多數(shù)與我們喝酒后的不當(dāng)行為有著很大的關(guān)系，所以我們一定要了解酒后禁忌都有什么，多必備一些這方面的保健常識(shí)。

　　酒后禁忌-酒后不要立刻睡覺

　　酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對(duì)肝不利，容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會(huì)。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者，喂一點(diǎn)白開水，直到完全醒酒為止。

　　酒后禁忌-酒后不要吃醒酒藥

　　醒酒藥可以暫時(shí)讓人擺脫醉酒癥狀，但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。建議大量喝水，另外，還可以喝運(yùn)動(dòng)飲料，補(bǔ)充電解質(zhì)。

　　酒后禁忌-酒后別睡電熱毯

　　飲酒過量時(shí)，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多，容易使人渾身發(fā)冷。此時(shí)應(yīng)該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴(kuò)張，心率、新陳代謝就會(huì)加快，血壓升高，容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點(diǎn)熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。

　　我們喝酒后千萬不可以立刻睡覺也不要吃醒酒藥，更不要直接睡電熱毯，這些酒后禁忌對(duì)我們的身體傷害是很大的。所以，我們男人千萬要注意，能避免喝酒還是要避免，多了解下酒后的保健常識(shí)，這樣即使我們喝酒了也可以知道怎樣做酒后保養(yǎng)。

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