能夠養肝護胃的幾款藥膳

　　喝酒過后,腸胃難免負荷不了,而這時候如果能夠喝上一碗養胃的藥膳,那么不僅腸胃會感覺暖和許多,對腸胃的修復也是非常有好處的.經常應酬的男性朋友多少要了解一些相對應的保健常識,知道幾款養肝護胃的藥膳.

　　養胃的藥膳 : 豬肚白術湯

　　豬肚1具，白術60克，煨姜45克，胡椒15克，精鹽適量。將豬肚洗凈，去油脂，放入沸水中焯后去水，晾干水 后備用。將白術、煨姜、胡椒放入豬肚內，縫合豬肚，豬肚外以針刺小孔，放入清水，大火煮沸，小火煮2小時，放入精鹽調味。撈出豬肚，切塊，喝湯吃豬肚。有溫中散寒，補脾益氣的功效，尤其適用于脾胃虛寒的人。

　　養胃的藥膳 : 菊花粥

　　菊花15克，粳米100克。菊花洗凈，粳米淘洗干凈。菊花、粳米放鍋中，加適量清水，加蓋，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。該粥散風熱、清肝火、降血壓。適用于頭暈、頭痛、目赤、疔瘡腫毒、原發性高血壓等。

　　養胃的藥膳 :梅花粥

　　取白梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連續吃三五天。梅花性平，能舒肝理氣，激發食欲。食欲減退者食用效果頗佳，健康者食用則精力倍增。

　　以上這幾款養胃的藥膳不僅僅適合在酒后應酬喝,對于肝火比較旺的男性來說也是可以適當吃一些的.這些食材都是比較溫和的性質,多吃對肝臟和腸胃都能夠起著保健的作用.

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