男人如何喝酒不傷身呢

　　喝酒對男人來說是很常見的,無論生活中的朋友交往還是工作的應(yīng)酬都少不了酒.我們知道喝酒對身體是有害的,那么你們知道男人喝酒的技巧嗎?這是很重要的保健常識哦 .

　　飲酒后切不要洗澡

　　人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，以致危及生命，引起死亡。

　　喝酒的技巧還有空腹時不要飲酒

　　一面飲酒，一面進食，酒在胃內(nèi)停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。

　　喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品

　　綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆制品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。

　　喝酒對男人的身體傷害特別大,不僅僅是精神上,而且時間久了就會影響身體健康.所以我們一定要注意,以上就是男人喝酒的技巧,非常的簡單.男人們?yōu)榱俗约荷眢w的健康一定要珍惜.

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