男人吃什么食物緩解酒后不適

　　男人在職場上想要一個立足之地,應酬是必不可少的.可是熟知保健常識的人們都知道,經常應酬除了給身體帶來不少危害,酒后也容易暈睡,會影響第二天的工作.今天小編就給大家介紹幾款解酒的食物,希望能夠給大家帶來幫助.

　　解酒的食物:雞蛋。

　　雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜志刊登的一項研究發現，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。

　　解酒的食物:生姜。

　　酒后吃點姜可刺激和恢復消化系統，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。

　　解酒的食物:番茄汁。

　　飲酒之后，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

　　不少男性在大量飲酒過后,難免整個人頭痛等一系列問題,而這時候如果沒有吃一些解酒的食物,難免會影響第二天的工作情緒.所以,不管是從個人情緒還是工作角度出發,解酒食物是必不可少的.

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