男人健康滑坡10大征兆

　　男人到了中年,身體在各方面都會有這樣那樣的問題,這些問題可大可小,如果男人注意了解一些保健常識,經常保養自己的身體還好,一旦忽視這些小毛病,身體就會越來越差,嚴重影響著自身的生活質量, 所以身體的一些小癥狀我們絕不能忽視，下面就來介紹一下男人健康滑坡的征兆有哪些。

　　男人健康滑坡的征兆一般會在以下這些方面表現出來:

　　1.視力 眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以后會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。

　　2.頭發 隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭發越來越稀，頭發的生長速度也越來越慢，歇頂的男性越來越多。

　　3.性生活頻度 性沖動次數減少不可避免。據統計，25歲左右平均每年可達104次性高潮，50歲為52次，70歲時為22次左右。

　　4.陰莖勃起角度 30-50歲間男子勃起角度比年輕時略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。

　　5.心臟功能 男子20歲以后心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20歲的小伙子運動時每分鐘心率最快可達200次，30歲時減少至140次，以后每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數減少10次。

　　6.聽力 鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。

　　7.供氧及耐力 一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半。

　　8.肺功能 胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負擔越來越重。呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部。

　　9.脂肪 男子在25-75歲之間，體內脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。

　　10.肌肉與骨骼 發達的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發生退行性變化。疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人體就會積勞成疾，百病纏身。

　　男人身體有了一些小毛病,一定要引起男性朋友們的注意,因為它們是我們身體是否健康的真正表現,是男人健康滑坡的征兆。所以提醒大家當身體某些部位出現異常的時候，應該盡快做好防護措施,如果有需要,應該及時地去醫院就診.

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