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    職業男性不可缺少的養生茶

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-30
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      長期的職業應酬,讓不少男性都處于缺乏運動,體重增長的狀態。而這時候,怎么樣才能夠有效緩解這些讓疾病發生的狀況,并且不用太費力氣呢。其實,相關的一些保健常識里都指出,不少養生的茶都能夠起到防癌潤肺的作用,看看以下這些茶哪杯適合你吧?

      養生的茶 :【蘿卜茶】

      此茶能清肺熱、化痰濕,加少許食鹽既可調味,又可清肺消炎。

      選用白蘿卜100克、茶葉5克,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,稍微加點食鹽調味,再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用,每天2次。民間諺語:“吃著蘿卜喝著茶,氣得醫生滿地爬。”

      養生的茶 :【銀耳茶】

      此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用于陰虛咳嗽。

      可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里,攪拌均勻服用。

      養生的茶 :【桂花茶】

      此茶具有溫補陽氣的功效,主治陽氣虛弱型高血壓病。

      選用干桂花1克,茶葉2克。將干桂花、茶葉,入杯中,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。早晚各飲1杯。

      長期坐在辦公室內,那么潤肺是非常重要的。所以,時不時泡上一杯潤肺養生的茶,會讓你怡然自得。而對于長期需要應酬的男性來說,更是需要這樣一杯養生的茶把隔夜的酒精清除出去,提神醒腦。

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