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    男人睡沙發(fā)是治療失眠妙招

    • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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    • 2014-12-01
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      不少的男人在跟老婆吵架之后,就被轟出臥室,最后只能睡沙發(fā)了,看起來是挺委屈的,不過睡了之后,一早醒來發(fā)現(xiàn)自己精神好了很多,一直失眠的狀態(tài)消失了。男人睡沙發(fā)是治療失眠妙招?真是太神奇了!

    男人睡沙發(fā)是治療失眠妙招

    有效對付失眠的六種方法

      原因一.沙發(fā)比床硬

      沙發(fā)一般都是非常具有彈性的,當人體躺上去之后,幾乎能夠完全的與背部,腿部的輪廓完全貼合,使人感覺不到任何的不舒服。而床比較軟,很容易就被壓出一個大坑,人體是彎曲的睡在這個坑里,出現(xiàn)腰酸背痛是必然的,從而導致失眠。

      原因二.沙發(fā)空間小

      這種說法不是說睡小一點的床會比較好,而是說沙發(fā)因為空間限制,人在睡沙發(fā)的時候,幾乎是被固定在一個空間范圍內,基本保持一個姿勢,沒那么多動靜,睡的也就安穩(wěn)了。另外一點沙發(fā)是你一個人睡,沒人在旁邊打擾,也是幫助睡眠的因素之一。

      綜合上面看來,男人睡沙發(fā)不僅不是委屈,而是治療失眠妙招,對男性健康有好處的。不過不建議男人長期睡沙發(fā),這意味著你要和老婆長期“戰(zhàn)爭”了,偶爾為之還是可以的。另外多關注一些男性保健常識,也有很多方法治療失眠。

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