男人早晨第一只煙危害最大

 　　有人把抽煙當做是男人的象征，不抽煙就不是男人，真是這樣的想法，讓越來越多的男性朋友走上吸煙的道路，吸煙的危害大都是人人皆知的事實，他們不僅沒有戒煙，反而陷入了吸煙的誤區。

　　男性吸煙誤區：清晨一支煙，精神一整天

　　這是一些“老煙槍”的自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙，還美其名曰“早煙提神”。要是清晨不吸一支煙，就無所適從，甚至總覺得少做了一件事似的。特別煙癮大的人，往往人還未離床，就坐在被窩里迫不及待地吞云吐霧起來。是的，睜開睡眼，抽一支香煙，將一夜新陳代謝后血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來，這對于那些“ 煙鬼”來說，精神確實可“為之一振”。

　　可大家不知道的是，一個晚上的時間，房間里的空氣幾乎沒有流通，還有可能污濁的空氣，這時候如果吸煙的話，就很有可能同煙一同吸入肺里，而且在空腹的情況下吸煙，煙氣會刺激支氣管分泌液體，久而久之就會引發慢性支氣管炎。民間有句諺語：“早上吸煙，早歸西天”，已為人們敲響了警鐘。雖然說得有些夸大，但在一定程度上也可說明早晨吸煙的危害性與嚴重性。

　　以上介紹的就是吸煙的危害的一些內容，男性吸煙對自己的身體有影響，造成的二手煙對家人也有傷害，能夠戒煙是最好的。

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