高原低氧環境 男人吸煙更傷身

　　在我國遼闊的土地上，中國有四大高原：青藏高原、內蒙古高原、黃土高原和云貴高原，高原的平均海拔都很高。生活在高原的男人是不宜吸煙的，高原的地理環境不適合人們吸煙，因此有煙癮的人一定要想辦法戒煙，吸煙的害處是害人害己。

　　專家指出，在高原長期吸煙，低氧血癥易刺激血紅蛋白增多，血液黏度增大，血流速度減慢，易患高原紅細胞增多癥。而高原上長期缺氧，人體血液有濃、黏、聚、凝等流變學的改變，使紅細胞壓積增高，血液黏度普遍較高。根據專家的調查，患有紅細胞增多癥者80%都有吸煙習慣。此外，吸煙也會影響紅細胞黏附圍攻腫瘤細胞的作用，發生腫瘤的可能性就會增大，這都是在高原吸煙的害處。

　　據一項調查顯示，青海成年人經常吸煙的比例平均為27.5%，這個結果超出全國平均水平2.5%。吳天一指出，在高原長期吸煙對肺和心臟損壞較大，所以在高原要盡量不吸煙，尤其是海拔3000米以上。煙癮大的人，一天也要控制在20支以下。

　　吸煙已經走進了我們生活中，很多男人因為長期吸煙導致牙齒很黃很黑，食欲下降，更有患癌癥的風險，吸煙的害處還有很多，一天根本說不完，總之百害而無一利，希望大家為了自己的健康和對他人的傷害及早戒煙。

　　推薦閱讀：男人戒煙怎樣熬過“前五日”