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    經常喝紅茶可以幫男人保護好心臟

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-29
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      茶是我們中國的傳統飲品,給我們帶來了西方的多文化,給我們帶來了健康的身體,生活中喜歡品茶的男人非常的多,茶能維護我們的身體健康,那么你們知道在男人的生活里養生的茶有什么呢?

     

      養生的茶——花茶

      保護肝臟的最好辦法當然是戒酒,但一時戒不掉,推薦拿葛花泡茶。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,醫院、藥店都有售。想要在平時護肝 可以試試白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣,拿來泡茶喝也不錨。此外,酒桌男士平時一定要多吃維生素C含量 高的水果 比如橙子 橘子等,維生素B能保護消化系統,也可以多補充些,飲食要注意避免食用大魚大肉 這些東西太油膩容易傷肝。

      養生的茶——紅茶

      紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力;紅茶還可助消化、去油膩。此外,常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用,這在冬天也是很有必要的。由于紅茶是一種發酵茶,刺激性弱,還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。

      紅茶包括正山小種(金峻眉)、寧紅、祁紅、閩紅、宜紅、滇紅、阿薩姆紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地茶等等。

      生活中養生的茶有很多,以上就是能維護男人養生的茶,給男人帶來的好處非常的多,而且以上的茶經常的出現在男性飲食中,而且還能讓男人維護身體健康,所以男人一定要為了自己的身體健康珍惜以上的健康茶種

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