春季如何養生 冬藏春發養生多喝茶

　　茶文化是中華五千年歷史的瑰寶，如今茶文化更是風靡全世界。這不僅僅是因為喝茶對人體有很多好處，更因為品茶本身就是一種極優雅的藝術享受。那么,男人怎么喝茶才能夠喝出健康來呢?今天給大家介紹幾款養生的茶.

　　養生的茶:茉莉花茶

　　具有理氣開郁的作用，能安定精神，使人清新舒暢，消除疲勞、頭痛等。同時還能幫助腸胃吸收消化，緩解胃痛。對于治療發燒感冒、鼻塞不通、腹瀉、便秘等很有幫助

　　養生的茶:桂花茶

　　具有溫補陽氣之功效，很適合脾胃功能較弱、畏寒、四肢肢冷、大便溏薄的人飲用，對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼也有預防和治療作用，同時還能消炎解毒、促進血液循環。

　　養生的茶:玫瑰花茶

　　具有理氣解郁、活血化瘀、調經止痛的作用，可以通過疏肝理氣來調和情緒，解除胸悶、脹痛等。其鎮靜、安撫、抗抑郁的功效

　　以上養生的茶各有不同的功效,男人在工作之余,品上一杯養生茶,不僅能夠悠閑舒適,還能夠品出健康.飯后之余,也可以和家人一起喝上一杯茶,少煙一支飯后煙.能夠促進家人的情感溝通,也能夠減少二手煙對家人的危害.

　　推薦閱讀：春季能讓男人健康補血的幾款食物