健康喝茶能提高男人的身體質量

　　男人都喜歡品茶，品茶不僅可以顯示出男士的品味和高端大氣的氣質。男人身體質量差可以選喝茶。喝茶的好處不止可以解渴，經常喝茶還可以減肥，美容，給身體排泄液有著較好的幫助，茶的種類也有很多種，也許你并不知道，喝茶還可以調理身體吧。下面給大家介紹一些不同品種的茶，對身體有著各種不同的幫助。

　　現在這個社會品茶成了非常潮流的一件事，好多男人談公事都喜歡約在安靜的茶館，經常喝茶的男人知道喝茶的好處之外，還要了解男人身體質量差可以選喝茶。針對自己的身體需求選擇不同的茶。

　　橄欖茶

　　選取個大、肉厚、色青綠的鮮青果30克，與淡竹葉15克、紅糖10克，加水500毫升，煮沸3分鐘后即成。徐徐慢飲，每天一劑，分四次服用。此茶對咽干火燥、咽癢者，尤有清利咽喉、生津止渴之效。

　　大海生地茶

　　胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。

　　雙根大海茶

　　板藍根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于咽炎咽喉疼痛明顯者。

　　羅漢果茶

　　羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。

　　橄攬海蜜茶

　　橄欖3克，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

　　以上男人身體質量差可以選喝茶 ，就是根據喝茶的好處，讓男人在享受品茶的過程還可以調理自己的身體不足。根據自己身體需要選擇適合自己的茶。

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