能為男性肝臟保駕護航的茶

　　現在的男人生活就講究品質了，朋友們小聚或者是談生意也不是經常的周旋于飯桌和歌廳了，也都是選擇茶樓品茶了，因為喝茶的好處很多，其實男人們大多數還是比較愿意喝茶的，特別是男人喜歡和綠茶，普洱茶通常都是女人比較喜歡喝，因為說喝普洱茶能夠有減肥的效果，男人們主要是覺得茶樓的環境比較清靜，很適合談事情。

　　喝茶的好處還有解酒的作用，男人們如果酒喝多了，休息的時候可以喝點茶水，可以解酒，男人不一定非得和綠茶，也應該適合喝點花茶，比如菊花茶就有去火的功能，白喝花茶可以止咳祛痰，其實花茶都有應對的治療功能，多喝點花茶對身體健康有好處的。

　　酒桌男 試試葛花

　　每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

　　專家推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。

　　健康提醒：如果喝酒時適當吃些水果，就能稍微減輕酒精對身體的危害。

　　想要在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。

　　此外，酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以適量補充些。飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。

　　老煙槍 羅漢果泡水

　　抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收后，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經常咳嗽，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。所以，煙槍男們，還是趕快戒煙吧。

　　專家推薦：保護咽喉，很多人第一個聯想到的一定是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用，值得推薦的是羅漢果泡水。

　　方法：將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到沒有味道為止。

　　羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。

　　另外，百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養肺食物，不妨試試。

　　游戲狂人 枸杞茶

　　每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛，中醫有這么一個說法：“久視傷肝”、“久坐傷骨”，針對這樣的男士，專家提醒：多運動，多鍛煉。

　　專家建議：保肝護肝多吃紅棗與枸杞。另外，韭菜炒核桃可以補腎。

　　專家推薦：不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以，建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片，以保護視力，防止眼疾。

　　針對“久坐傷肝”這一點，游戲狂人和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜，平時多吃些維生素C含量高的水果。

　　此外，久坐的人特別會發胖，容易患高血脂癥，這類人群需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶，也會有不錯的效果。

　　以上給男人們介紹了喝茶的好處，所以男人們談事情不一定都在酒桌上了，選擇茶樓也是最適合的地方，因為茶樓的環境比較好，特別是心情浮躁的男人特別的適合去茶樓喝茶，可以修心養性，去除男人心里的浮躁，但是喝茶的好處雖然多，注意事項也是有的，泡茶的水不宜是滾開的水，而且茶水最好是現喝現泡，隔夜的茶水不適合喝了，男人們一定要記住。

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