吸煙可能導致男性冠心病
隨著步入21世紀，工作節奏越來越快，特別是一線城市的白領們，生活節奏加快，往往以吸煙來緩解工作的壓力。工作交際吸煙喝酒已經是一種慣例，很多人也喜歡邊喝酒邊吸煙，醫學研究證明，吸煙是導致男性肺癌的主要因素，而且容易引發冠心病等心腦血管疾病，那么長期吸煙有哪些危害呢。
很多中年男性，隨著年齡的增長，身體各項機能都有所下降，心血管疾病就是危害中年男性的一大殺手。根據相關數據統計顯示，在我國近7成成年男性處在健康透支狀態，而中國男性冠心病發病率較以往同期增加26%，這足以引起廣大男性的重視。
除了中年男性以外，長期吸煙的女性也容易患有冠心病，但是由于女人的身體結構不同于男性，男性更易受冠心病侵襲，而防治意識的缺乏往往帶來不可挽回的后果，這也是很多中青年男性被突發心肌梗塞奪去生命的主要原因。
吸煙對男性的危害大嗎？吸煙可能是導致男性冠心病的重大因素之一，冠心病的患病因素還包括其他幾個重要因素。如血脂異常、高血壓、糖尿病、遺傳因素、體力活動減少、年齡和性別、酒精攝入、肥胖等等，而對于男性來說，吸煙和肥胖尤其值得關注，肥胖已經被確認為冠心病的獨立危險因素。研究發現，每天吸煙20支，心血管病風險可增加2～3倍，使心血管疾病病死率增加50%，心血管死亡的風險與吸煙量直接相關。吸煙還與血栓形成、斑塊不穩定及心律失常相關。戒煙1-2年，可使因吸煙所增加的冠心病危險下降50%；戒煙5-15年后其冠心病的危險可接近于不吸煙者。
吸煙導致男性冠心病發病率往往還和男性的生理體征有關，體型肥胖的男性和體型偏瘦的男性冠心病發病率不相同。而肥胖指體重指數（BMI）>28kg/m；腹型肥胖指男性腰圍>90cm；肥胖多伴隨其他促發冠心病的危險因素，減重5%-10%可以降低血壓、膽固醇，降低阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的嚴重程度，改善糖耐量。因此對于不注重飲食的男性朋友，每天應該按照相關要求平衡蔬菜、水果、谷物、食用油等食物的攝入。限制飲酒，每天啤酒355ml，紅酒2兩，白酒1兩。每天食鹽控制在6g以內，而鉀鹽的攝入應大于4.7g/d。應該積極控制體重。緩慢持續的減重方法是最理想的減肥方法。
以上就是對“吸煙可能導致男性冠心病”的相關介紹，相信大家對男性冠心病的發病因素已經有一定了的了解了，吸煙只是導致男性冠心病的因素之一，冠心病的發病因素還和遺傳等因素有關，不過吸煙是非常不好的習慣，長期吸煙的男性容易導致男性生理方面的疾病，所以盡早戒煙有益男性健康。
