隔夜茶喝了會致癌嗎

　　不少的男性朋友們在平常都會有飲茶的習慣，而茶文化，在中國也一直被我們廣大男性朋友所喜愛，最近，有些男性朋友們認為隔夜茶會導致男性朋友們患上癌癥?這是真的嗎?那么究竟隔夜茶能不能致癌呢?我們一起來看看吧。

　　過去曾流傳喝了隔夜茶要得癌癥，這是缺乏科學根據的。

　　首先隔夜茶的概念和放置時間較長的茶水很難區別。早晨泡的茶下午喝是很常見的情況，有誰會因此而得了癌癥呢?

　　夜里工作時泡的茶，早上起床后喝，茶湯中發生的變化不會比白天更大。如果說會發生什么變化的話，也不過是夜里氣溫低，變化小，白天氣溫高，變化可能會大些。茶水放置時間長了，會發生一些變化。

　　研究表明，主要的變化是茶多酚的進一步氧化，顏色加深。一杯清澈碧綠的茶湯，尤其是在氣溫較高的情況下時間放長了，會失去綠色，增加黃的程度。據研究這種深色的酚類氧化和無毒且不會致癌。有人推測，茶水放過夜后，會產生亞硝胺，亞硝胺是致癌物質。

　　首先，應該肯定，茶葉中即使有亞硝胺，也是微不足道的，與我們經常食用的主食面包、魚制品、肉制品、腌菜和腌臘制品等相比，簡直是小巫比大巫。誰也滑說吃了肉制品會得癌癥。每公斤肉制品的亞硝胺含量有4-50微克。那不是很可怕嗎?其實不然，人體也有分解亞硝胺的功能。

　　亞硝胺要達到每千克休重吸收100-200微克才有可能致癌。一般正常的進食量，不可能達到這樣大的劑量。喝茶的數量與下肚的飯菜數量相比，也是微不足疲乏的，因此，擔心喝茶會帶來亞硝胺的危害，是毫無道理的。

　　另外，據研究，茶葉中含有豐富的茶多酚和維生素C，它們都是亞硝胺的天然抑制劑，因此喝茶還能消除其他含有亞硝胺食物帶來的危害。比如說，你吃了熏魚、腌臘制品、腌菜等，不妨餐后喝上一杯茶，這對你的身體健康將是有利的。綜上所述，隔夜茶或是沖泡后放置了一段時間的茶水，只要沒有變質，是沒有毒害作用的。當然，在溫度較高的夏天，茶湯的放置時間長了會發餿變質。這種變了質甚至長了霉菌的茶水，與其他變質飲料一樣，也是不宜飲用的。

　　總之，隔夜茶如果沒有變質，是可以飲用的。如果發生異變則不宜飲用，因此能否喝隔夜茶應視茶質變化而定。任何飲料食品都以新鮮為好，茶也不例外，隨泡隨喝，不僅香氣濃郁，茶味甘醇，還可減少污染。

　　隔夜茶其實對男性朋友們來說，不會產生實際性的傷害，可是在這里。也不建議男性朋友們經常性的飲用隔夜茶，因為我們都知道，隔夜的東西最好不要吃，我們的男性朋友們為了自己的健康，對這類事情還是要慎重一點。

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