保護性功能男人少吃豆制品

　　“沒有搞錯吧，我天天吃豆腐，也會影響這個?”40歲的王先生一臉不信任地看著醫生。但是禁食豆腐一個月加上一些藥物調理后，情況確有好轉。南京婦幼保健院潘連軍博士告訴記者，經過他們研究發現，經常吃大豆制品的人患性功能障礙的幾率要比常人高出三倍多，在國內提出這個觀點還是第一次。

　　吃了偉哥，妻子仍不滿意

　　一提到這個病，王先生滿臉不好意思，他尷尬地笑笑說：“老婆已經鬧過很多次了，總是不滿意，現在一提到夫妻之事，心里就緊張。”今年王先生剛滿40歲，一年前，他就覺得自己性功能下降很多，用他自己的話來說就是勃起功能欠佳，有時勃起時硬度不夠，夫妻之事草草結束，妻子不滿意，他也心有愧疚。一開始，他以為是男人勞累后的正常現象，但偷偷向朋友打聽后，覺得自己好像病了。

　　一年里，他自己找醫生看，但是總查不出原因，醫生認為他心理有陰影了，心病最難醫治。后來聽說偉哥有效，于是他也背著妻子，多次服用“偉哥”，但似乎效果不大。“每次去藥房都跟做賊一樣，拿藥付錢就跑，回家吃藥更像做賊，一年下來，病好像更重了，甚至連夫妻生活的想頭也淡了很多，夫妻矛盾也越來越大。”

　　啥病沒有，就是愛喝豆漿

　　最后，在南京市婦幼保健院男科，潘連軍經過仔細詢問和檢查，發現王先生的確沒有導致勃起功能障礙的其他疾病，如肥胖、高血壓、糖尿病、高脂血癥等癥狀。專家告訴記者，他們將勃起硬度分為四級，一級不能進行性生活，二至三級只能是勉強，四級為正常。經過檢測，王先生只有二級，難怪他妻子不滿意了。進一步詢問，潘連軍了解到王先生有多年嗜食豆制品的飲食習慣，特別是早上喜歡喝豆漿。

　　“很有可能跟這個有關系，別慌，先停一段時間再說。”在潘主任的建議下，王先生減少了豆類制品的攝入，并給予適量補充睪酮，一個月后，王先生的勃起功能明顯改善，性欲也明顯增強。專家笑著告訴他：“豆制品不是不能吃，而是要適量。”

　　40歲以上男人少吃豆制品

　　“類似王先生的病人很多，現在接診必須要問的就是喜不喜歡吃豆制品”，潘連軍說，近5年來，他一直在從事“豆類及其制品對陰莖勃起功能的影響”，根據研究結果，王先生的勃起功能不好可能與其嗜食豆制品飲食習慣有關。他們曾經做過大白鼠實驗，也做過實際調查，經過分析，經常吃豆制品的男性勃起功能障礙患病幾率是不經常吃豆制品人的3.46倍。

　　“這里的‘經常吃’就是指一周至少要吃三次以上。”潘連軍說，他還發現一個現象，那就是因豆制品導致性功能下降的患者年齡大都在40歲以上。大豆類及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，而男人到了中年，自然分泌的雄激素開始減少，而這個時候如果大量攝入雌激素，就會對性功能產生一定的影響。因此特別提醒男性市民，人到中年，豆制品的攝入應該適量。

　　■相關問題

　　綠豆、紅豆能不能多吃?

　　綠豆、紅豆也是豆制品，是不是也不能多吃呢?“我研究的范圍是大豆產品，包括豆漿、豆腐、豆芽、豆腐干。”潘主任說，綠豆和紅豆，目前還有另外的專家在研究。不同于黃豆含有的大豆黃酮，綠豆和紅豆含有的是染料木黃酮，目前研究結果還沒有出來，暫時不好下結論。

　　女性能否常吃豆制品?

　　男性要少吃豆制品，那女性呢?其實，豆制品，特別是豆腐，它的主要優勢就是提供植物性蛋白質和大量的鈣。而這兩者對女性的重要性，也是盡人皆知。最值得關注的是，豆腐里的植物雌激素，它是最接近女性體內雌激素的物質，所以豆腐美容不難理解。

　　另外，豆腐里豐富的大豆卵磷脂，對人體細胞的正常活動和新陳代謝起著重要的作用。對于女性而言，豆腐是保健身體、減肥、使皮膚細膩、延緩衰老的好東西。