七種油可對男人身體健康起保護作用

　　選對食用油不僅能讓身體更好的吸收營養，且對男人的身體健康起到保護的作用。

　　七種油可對男人身體健康起保護作用：大豆油

　　大豆油是亞洲人最喜歡的食用油，含有非常豐富的維生素D和維生素E，以及抗衰老的不飽和脂肪酸。經常食用大豆油能增強免疫力，同時有助于保護心血管系統健康。但正因為大豆油中含有的不飽和脂肪酸多，所以也很容易變質，建議你購買時選擇小包裝的，且盡可能高選擇出廠日期近的。