胃痛吃什么水果好得快呢

　　疼是一種感覺，于是許多男人選擇忍耐。結(jié)果，小病變大病，最后要了命。疼是一種折磨，于是有的男人積極治療，最后大病化小，小病化了。而在眾多的疼痛中，胃疼既不能忍，也不能隨便醫(yī)治，而是要養(yǎng)。那么，如何養(yǎng)胃呢?其實很簡單，那就是“吃”。而且，吃的是水果。胃痛吃什么水果好得快呢，這就是我們今天要探討的話題。

胃痛吃什么水果好

　　水果的顏色不同，功效也不同。如果，你總是胃疼，不妨多吃些黃色的水果。黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。所以，胃痛吃什么水果好得快?黃色的水果!

　　紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑，胃疼時不妨適量吃些。

　　有的人覺得胃疼時是不能吃干果的，其實，這是大錯特錯的。干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。所以，胃痛吃什么水果好得快呢?干果絕不能少!

　　葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果也是不錯的養(yǎng)胃之選。它們含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌。而這個功效，似乎要比胃痛吃什么水果好得快更吸引人。

　　以上就是“胃痛吃什么水果好得快”的全部內(nèi)容了。您記住了嗎?還要補充一句，這些水果只適用于胃痛，而不適用于胃酸。雖然胃痛胃酸都是胃病，但是起因不同，治療方法自然也不同。若是在胃酸時還吃水果，那么這無疑是自尋死路。
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