權威專家提出葡萄干好處多

　　葡萄干是由葡萄制作而來，那么葡萄的好處葡萄干都有嗎?會不會因為葡萄中的水分沒有了，造成葡萄干沒有了葡萄的功效呢?其實不然，現在小編告訴大家特別是男性朋友，葡萄干中的營養成分不低于葡萄，或者說，還增加了美味，方便快捷。那么小編給大家介紹一下吧!

　　葡萄干其實是葡萄科葡萄屬植物各種葡萄的果實，它的名字又叫草龍珠、蒲桃。主產新疆、甘肅，陜西、河北、山東等地均有栽培。夏末秋初采收，鮮用或干燥備用。

　　據專家指出，其實葡萄干中含有大量的鐵和鈣，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少;. 葡萄干內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助于冠心病患者的康復;葡萄干還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。

　　葡萄干對一般人都是可以食用的，特別是兒童孕婦和貧血患者，其含糖量與含鐵量較鮮葡萄多;適宜神經衰弱，過度疲勞，體倦乏力，形體贏瘦，未老先衰之人食用;適宜肺虛咳嗽，盜汗之人食用;適宜風濕性關節炎，四肢筋骨疼痛之人食用;適宜癌癥患者食用; 患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。

　　大家都知道，葡萄干味甘、微酸;所以其可以補肝腎益氣血，生津液，利小便的功效;，主治心性、腎性、營養不良性水腫，慢性病毒性肝炎、胃腸炎、痢疾、痘瘡、皰疹等病，且是一種補諸虛不足，延長壽命的良藥。

　　但是我們應該注意，如果我們在服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀癥，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。

　　如果是葡萄干的話，小編建議大家　生食，煎湯，熬膏，或浸酒服用。

　　在男性飲食方面，我們應該是特別注意的。但是葡萄干雖然好處很多，但是大家不要貪吃啊，這樣過量的吃對誰都不好。所以小編建議大家適量的選擇吃，而且一種食物再怎么好，它也沒有所有的功效，所以建議大家選擇多種的食物搭配著吃，這樣會更好哦!