可增加“性”福指數的六種食物

　　性愛是兩個人不論身體還是情感的完美的結合，那么對于那些說自己不性福的人，應該怎么辦呢?我們可以選擇從有助于性欲的男性飲食方面出發，這樣不僅對自己的身體沒有壞處，還能增加身體的營。那么應該選擇什么樣的食物呢?

　　1、蜂蜜

　　蜂蜜的好處是有很多的，男性和女性喝蜂蜜水的好處有哪些呢?專家說因為蜂蜜能迅速被身體吸收，發揮功效，不只能補充精液的不足，還能夠完全消除疲勞，可謂床邊不可或缺的補精食品。不過糖尿病患者不宜使用蜂蜜。

　　2、麻雀肉

　　專家表示，中醫上很多人認為麻雀的肉是有很大的功效的，不僅可益氣壯陽，還能暖腰膝。冬天進食雀肉可治陽痿不育。年老體弱者食之，可益精髓，治體羸弱。

　　3、銀杏

　　強精的食品是有很多的，但是專家表示，銀杏可以說是最有效、最有名的強精食品。但一次吃太多反而有害，每天最多吃5顆。