盤點最易導(dǎo)致胃病九種食物

 　　每個人的飲食習(xí)慣都不同，有的人喜歡吃辣，有的人喜歡吃酸、有的人則喜歡吃油炸食物。男性頻道專家指出，很多食物雖然可口，但是，對我們的身體卻會造成很大的危害，最容易導(dǎo)致胃病的出現(xiàn)。那么，哪些食物會導(dǎo)致胃病?接下來，我們一起來了解一下吧，男性要堅持健康的男性飲食才會有健康的身體哦。

　　盤點最易導(dǎo)致胃病九種食物？

　　1.柑橘汁

　　酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。

　　如果你早晨起來后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因為攝入過量的糖會造成腹瀉。

　　2.巧克力

　　大量食用巧克力不但會帶來多余的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經(jīng)歷過食用巧克力后帶來的難受刺激。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

　　3.生洋蔥

　　洋蔥、大蒜、韭菜里面充滿了多種營養(yǎng)元素，它們對健康大有裨益，比如保護(hù)心臟，但是它們也會導(dǎo)致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養(yǎng)混合物不起壞的作用。