冬季男人補腎食譜大全

　　冬天到了，進補的大好時節，男人們辛苦了一年，也該好好的補補了。中醫認為“男人主陽，腎乃體內陽氣之根源，固男人進補，當以補腎為首”。由此可見男性飲食進補當以補腎為主，下面小編給大家分享一些實用的冬季男人補腎食譜大全。

　　1.羊肉山藥湯

　　羊肉具有補腎壯陽的功效，男人應當多吃，山藥可補益脾腎，益胃平肝，小火慢燉至爛熟，具有非常好的效果，不喜歡羊肉味道的話可以放幾片山楂去味。