男人補肝的食物有哪些

　　男人經(jīng)常要參加各種應酬，喝酒是少不了的，時間長了難免肝臟會受不了，需要補補肝臟，那男人補肝的食物有哪些呢?太油膩的吃不了，太麻煩的也不方便，那么小編推薦給大家兩款不錯的男人補肝食物吧。

　　青蒜炒豬肝

　　所謂吃啥補啥，肝臟受損，男人補肝當然要吃豬肝了，做法如下：豬肝去筋膜，切成片，用水淀粉拌勻備用，青蒜反刀拍一下，切成小段兒備用，下油燒至六成熱，放入豬肝劃散，放入青蒜煸炒，最后水淀粉勾芡，翻炒均勻裝盤即可。

　　清蒸雞蛋羹

　　這個是給那些不會做飯的男人準備的，好做不費事，做法如下，雞蛋打散攪勻放入碗中，鍋中倒水放入盛雞蛋的碗，隔水蒸15分鐘，取出，然后最關鍵的一步，鍋中倒水，放入白糖，精鹽燒制，燒沸以后澆在雞蛋羹上，大功告成!

　　以上就是小編給大家?guī)�來的兩款男人補肝食物，做法簡單，效果不俗，關于男人補肝的食物有哪些，平時還可以多關注男性飲食，都能找到適合你自己的食補方法，而且會做飯的男人更受女性青睞哦!