男性喝牛奶需要注意哪些問題
男性喝牛奶需要注意哪些問題?男性喝牛奶時注意事項：
喝牛奶對身體是有益的，但并不是所有人都適合喝牛奶的。前列腺疾病是廣大男性都比價恐懼的一種男科疾病。在喝牛奶時一定要適當的，不然對前列腺會有一定的影響。
牛奶雖好，但是廣大男性在和牛奶的時候也要多加注意，為了更好的愛護前列腺，千萬不要把牛奶當做飲料喝，另外，要特別注意營養均衡，不妨每天多吃點番茄。統計學分析后發現，與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1，25-二羥維生素D3(有抗前列腺癌作用)濃度顯著降低，發生前列腺癌的危險上升32%。
牛奶可分為多種不同的類型，有生鮮牛奶、滅菌牛奶，酸牛奶等，牛奶雖然是一種對人體有益的乳制品，但一定要選擇適合自己的。在排除了年齡、體重、吸煙、體育鍛煉等影響因素后發現，每天進食奶制品2.5份以上(每份相當于240ml牛奶)的男性與進食奶制品0.5份以下的相比，發生前列腺癌的危險上升34%。美國費城的研究人員通過近10年的流行病學調查也證實，多食奶制品會增加男性發生前列腺癌的危險。國內也有研究發現牛奶攝入量與前列腺癌發病率顯著相關，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。
好的是，水果和蔬菜中都有一些植物化合物，而這些物質對抗癌有一定的作用。例如番茄，番茄紅素是一種重要的類胡蘿卜素，它廣泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素，其中尤以番茄中的含量為最高。
番茄是一種很不錯的蔬菜，也可當做水果來吃的，對人體大有好處，近幾年來，美國研究人員對46000例男性進行了6年的隨訪調查，發現有773例發生前列腺癌;研究發現，與不吃生番茄的人相比，每周吃2-4次生番茄的人發生前列腺癌的危險性要降低26%，番茄比薩和番茄醬也都有這樣的作用;
有關專家經過多方研究表明，生活飲食中，可以直接食用番茄紅素，能降低男性前列腺疾病的發病率。番茄紅素的抗氧化性能是天然類胡蘿卜素中最強的，它有保護遺傳物質DNA(脫氧核糖核酸)、抑制癌細胞增殖和調節激素狀態等作用，其抗前列腺癌作用已被大量研究所證實。
男性喝牛奶需要注意哪些問題對于這個問題以上已做了詳細的介紹，牛奶已成為我們日常飲食中不可缺少的，但是，廣大男性為了更好的愛護前列腺，在喝牛奶的時候要多加注意，不要盲目的猛喝。同時，還需多加注意保持均衡營養。
