讓男人性趣昂然的食物

　　在經濟發達的現在，食物不僅僅成為解決溫飽問題的東西，而許多食物被人開發出來，比如一些食物會有給男人助性的功能，而這樣的食物也越來越多的被男人所認同，在男性飲食的概念上被更加的重視。以下就來看看哪些食物可以讓你更有“性”趣。

　　1、雞蛋

　　雞蛋做為我們身邊常見的食物之一，可謂是就地取材，而雞蛋作為高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7% (牛奶也僅為85%)，同時，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。

　　2、魚子醬

　　如果你不知道魚子醬可以催情的話，你真的太落伍啦，因為魚子醬已經被視為催情食物已有幾個世紀，其神秘功效其實跟希臘神話有莫大關聯。當然，其昂貴的價格，極為豐富的營養，的確讓人很神往，可以在特別的日子時調節情緒。

　　3、紅酒

　　不用懷疑，紅酒帶給我們的不僅僅是浪漫的氣氛，其助性的效果也是不錯的。讓人緩減緊張和憂慮，但其實酒精是一種令人在初期進入興奮、后期則造成抑制的抑制劑，故只宜淺嘗，喝多了反而會令性愛表現欠佳。

　　4、咖喱

　　雖然咖喱對于我們中國人來說并不太熟悉，但在國外已經是眾所周知的男人的天然催情劑，因為濃郁的氣味已經讓人很陶醉，再加上辣椒刺激身體氣血循環，芥末刺激性腺??想要一口盡嘗催情香料，印度咖喱乃首選，因為其成分包括黃姜粉、胡妥、芥末、紅椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里葉等十多種香料，催情度最濃。 另外，西方人用羅勒這種香料做菜來充當催情藥，也因為它濃郁的香氣能帶來神奇而具誘惑性的感官刺激。

　　5、韭菜

　　對于韭菜相信很多人也了解一二，常吃對于男人壯陽的效果還是顯著的，而且韭菜在藥典上有“起陽草”之名，不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝，治小便頻數、遺尿等。韭菜還能溫補肝腎，助陽固精作用突出，因為韭菜籽為激性劑，還有補腎、治帶、暖腰膝等作用。

　　6、果仁

　　人體所需要的各種維生素，比如維生素B、E等，存在于我們常見的各種果仁中，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源，這些都能激起性欲和引發性沖動。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強性欲的食物，氣虛腎虧的婦女常吃紅棗，可增強性欲。

　　7、當歸

　　如今，利用當歸來作為輔料的各種粥、各種燉肉菜等被大眾所熟悉，因為當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內分泌失調引起的癥狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、“性趣”盎然。

　　8、貝類

　　住在海邊的人福了，各種貝類產品中因含豐富的鋅，而鋅又是對男性的荷爾蒙的形成有幫助的，以維持前列腺正常運作。研究發現，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，并伴有性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰道分泌液減少等癥狀。另外，生蠔也具有類似作用，生吃是保留蠔內鋅的最佳方法。

　　綜上所述的八類食物具有讓男性更有“性趣”的輔助作用，但也并不是說只有這八種，各種各樣的食物都有它的獨特的食療作用。如果是一位男性，一定要了解哪些食物是男性飲食上的姣姣者，不但可以強身健體，還可讓你在夫妻生活上更有樂趣。

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