不同癥狀的高血壓該如何飲食

 　　我們知道如何不好好的保護自己的身體那么很多的病癥就會不由自主的來敲門，對于男人來說健康是非常重要的，他們也知道很多關于健康的保健常識，我們知道中年男人患上高血壓的非常多，高血壓的癥狀各有不同，那么你們知道面對各種癥狀該如何健康的飲食嗎?

　　高血壓的患者一定要注意飲食，每個人的癥狀也是不同的，頭暈目眩、頭痛面赤、心悸氣粗者，選用海帶30g，冬瓜150g，薏米12g，白糖少許調味。以上各料洗凈，加水適量煮作湯飲。每天一次，重癥者可早晚各一次。在食時，可加少許白糖調味。

　　除了以上的癥狀男人還有別的癥狀，所以一定要見的飲食，耳鳴目眩、心悸煩躁、失眠多夢者，選用豬膽汁120g，綠豆粉60g。將膽汁、綠豆粉混合拌勻，晾干研末，每次服6g，每天2次，早晚服。

　　我們知道很多的高血壓患者都是因為飲食非常油膩造成的，所以男人一定要健康的飲食，食欲不振、面色蒼白、頭暈目眩、肢冷無力者，用鮮葛根60g，粳米60g，沙參、麥冬各15g。先將葛根洗凈，去皮切塊，與沙參、麥冬共浸一段時間，攪成漿，靜止沉淀后取其粉，再曬干備用，每日將此粉15g加粳米熬粥服用。

　　我們知道男人患上高血壓很大部分原因都是因為不健康的飲食而造成的，所以男性飲食對于男人來說就非常的重要，在飲食上一定要改變自己的口味，不要吃太咸，不要吃太油，多吃點水果和蔬菜對身體是有好處的。

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