有哪些人是不宜吃海鮮的

　　在夏季的時候市場上的海鮮變多，許多的男性朋友就會相約去吃海鮮。但是有的人在吃完之后總是會出現腹瀉的情況，因此海鮮不是人人都能吃得。那么，哪些人不能吃海鮮呢?

有哪些人是不宜吃海鮮的

　　首先，是有海鮮過敏體質的人。這些人就不能夠吃海鮮，因為在海鮮當中含有豐富的大白質，這種蛋白質對于人體來說屬于異體蛋白，容易導致過敏。所以，過敏體質的、有皮膚病的、哮喘的人群，都應該注意。

　　其次，就是患有脾胃虛弱、虛寒體質的男性朋友，這獵人也不應該吃海鮮。因為身體中的寒氣太多，吃了海鮮會加重這種情況。引起消化問題。或者多吃一些熱性的東西，來糾偏反佐，起到平衡作用。

　　第三類不宜吃海鮮的人，就是孕婦或者產后體虛的人、術后病人、偏胖的人。因為我們從營養上來說，在海鮮中的高蛋白質，是對身體有益的。但是海鮮畢竟是屬于偏寒的食物，因此如果這些身體虛弱的人吃太多的話，會對身體造成傷害。這些人應該在正常進食主食、蔬菜的基礎上，保證基本熱量的攝入，再補充蛋白質。否則，攝入的海鮮將首先為人體提供熱量，而不能達到我們希望的補充蛋白質的目的。單位氨基酸供應的能量，跟糖是一樣的。但是消化吸收的過程卻遠比糖類復雜，需要肝臟 各種酶的參與，排泄時還會增加腎臟負擔。所以，體弱需要靜養的人，不宜多吃。

　　最后一種不能吃海鮮的人就是患有發熱、舌苔厚膩、身上長瘡的人，因為中醫中認為海鮮是發物，同膻味、芳香的、揮發性的、熱性的東西一樣，不適合本身就體熱的人食用。

　　以上就是那些不適合吃海鮮，我們知道了有哪些人不能吃海鮮之后，最好在每次吃海鮮之前都注意男性飲食健康。這樣可以避免出現一些必要的疾病困擾。

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