微波爐熱飯吃多了易“腦殘”

　　男性飲食中健康的食物很重要，但是健康的做法也非常的重要，很多的男人因為省事會用微波爐熱飯，但是你們知道微波爐熱飯的危害嗎?它會在食物里面產生很多的致癌物，那么除了這個還有什么危害呢?

　　微波爐熱飯的危害有很多，它會讓食物的營養流失，蘇聯人還發現，所有實驗中的食物的營養價值都降低了。微波食品的營養價值減少了60%至90%，包括礦物質和生化酶，維生素B、C和E，以及抗脂肪膽物質，甚至連蛋白質的營養成分也減少了。

　　長期用微波爐熱飯會讓我們的記憶力下降， 長期食用微波食品會導致永久性的腦損傷，造成記憶力下降，注意力無法集中，情緒波動，智力下降。

　　微波爐熱飯的確非常的簡單，做法簡單，而且時間也短很多人都會選擇它，但是男人們，你們有沒有想過微波爐熱飯的危害呢?以上就是微波爐熱飯的危害，這些危害都是有科學根據的，所以我們一定要知道。

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