很多的食物不適合放入冰箱里

　　每個男人都非常的想要一個健康的身體，但是對于男人來的健康的身體是需要我們維護的，男人危害身體健康少不了的就是男性飲食，男性飲食在烹飪和儲存上都要注意，很多的食物在儲存上都有誤區，那么你們知道儲存的誤區有什么嗎?

　　儲存的誤區有很多，生活中有很多的水果是不宜放在冰箱里的，不少水果并不適合放冰箱儲藏，尤其是芒果、柿子、香蕉等漿果類的水果。在低溫條件下，香味會減退，表皮也會變質。放入冰箱不僅會影響口味，也容易霉變。像橙子、檸檬、桔子等柑橘類的水果，在低溫情況下，表皮的油脂很容易滲進果肉，果肉就容易發苦，所以也不適宜放冰箱。

　　很多的蔬菜也不適合放置冰箱里，黃瓜、青椒在冰箱中久存，會出現凍“傷”——變黑、變軟、變味。黃瓜還會長毛發粘;綠葉菜要放進保鮮盒，冰箱溫度控制在0到4度之間，才能達到保鮮效果。儲藏前不要清洗，也不能放太長時間。

　　肉類的儲存也是非常的重要的，冰箱中的魚不宜存放太久，家用電冰箱的冷藏溫度一般為-15℃，最佳冰箱也只能達到-20℃，而水產品，尤其是魚類，在貯藏溫度未達到-30℃以 下時，魚體組織就會發生脫水或其它變化，如鯽魚長時間冷藏，就容易出現魚體酸敗，肉質發生變化，不可食用。

　　儲存的誤區有很多，以上就是不適合儲存在冰箱里的食物，男人一定要注意，我們知道男人的生活飲食健康了男人的身體也就健康了，所以男人一定要為了自己的身體健康讓自己的飲食保持健康。

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