警惕！糖是雞蛋的克星之一

　　雞蛋是男性飲食中不可缺少的蛋白食物，雞蛋含有的蛋白非常的多，給男人的身體帶來的好處非常的多，吃雞蛋的好處雖然很多，但是在平時的生活中雞蛋的克星也有很多，我們一定要知道，

　　1、雞蛋的克星有很多，男人吃完雞蛋后不要立即吃糖。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。

　　2、柿子也是雞蛋的克星之一，吃完雞蛋后不要立即吃柿子。吃完雞蛋后吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言，這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時間在1~2小時內，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐。或者可用鮮生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時間較長，盡快服用些瀉藥將有毒物質排除體內。

　　雞蛋的克星有很多以上就是雞蛋的克星，雞蛋雖然營養價值非常的高，但是男人吃雞蛋也有很多的注意事項的，很多人認為吃生雞蛋會營養高，其實男人是不能吃生雞蛋的，里面的細菌會對男人的身體有傷害作用。

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