常吃黑木耳能保護心腦血管抗衰老

　　我們的健康很重要，我們的健康離不開飲食，男人的健康和男性飲食有很大的聯系，在男人的飲食中有很多健康的食物，黑木耳就是其中的一種，那么你們知道吃黑木耳的好處嗎?

　　吃黑木耳的好處——延緩衰老作用

　　黑木耳可降低動脈粥樣硬化家兔氧自由基，肝、心、腦組織脂褐質，血漿過氧化脂質，血漿膽固醇含量及減輕動脈粥樣硬化病變的作用。提示黑木耳可能通過降血漿膽固醇，減少脂質過氧化產物脂褐質的形成，以維護細胞的正常代謝，顯示有延緩衰老作用。、

　　吃黑木耳的好處——抗生育作用

　　黑木耳多糖8.25mg/kg給小鼠腹腔注射，抗著床和抗早孕效果最明顯，終止中期妊娠作用略差些，但對孕卵運輸則無效。

　　吃黑木耳的好處有很多，以上就是男人吃黑木耳的好處，我們知道黑木耳經常的出現在我們的身邊，出現在男人的飲食中，而且黑木耳含有鐵能幫助男人防治貧血，所以男人一定要珍惜

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