核桃鴨子能補腎固精溫肺定喘

　　不管是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康，但是影響健康的因素有很多，腎虛就是男人非常不愿意發生的疾病，生活中腎虛的男人非常的多，那么你們知道男性飲食中補腎的藥膳有什么嗎?

　　補腎的藥膳——核桃鴨子

　　原料：核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1只，雞肉泥100克，油菜末、蔥、姜、食鹽、雞蛋清、料酒、濕玉米粉、味精、花生油各適量。

　　制作：將老鴨宰殺，去毛，開膛去內臟，洗凈，用開水氽一下，裝入盆內，加蔥、姜、鹽、料酒少許，上籠蒸熟取出晾涼后去骨，切成兩塊，用雞肉泥、雞蛋清、濕玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊，核桃仁、荸薺剁碎，加入糊內，淋在鴨子內膛肉上。放油，油熱時入鴨肉炸酥，撈出瀝去余油，切成長塊，擺在盤內，四周撒上油菜末即可。可作佐餐食用。

　　功用：補腎固精，溫肺定喘，潤腸通便。適用于腎虛咳嗽、腰痛、陽萎、遺精、大便燥結、石淋等癥。

　　補腎的藥膳——龍眼肉粥

　　主料：龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。

　　制作：將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。

　　功用：健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力。

　　生活中的食物有很多，飲食給男人帶來的好處非常的多，以上就是補腎的藥膳，能讓男人健康的補腎，還能讓男人預防很多的疾病，所以男人為了自己的身體健康一定要珍惜以上的食物

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