男人吃西紅柿有哪些禁忌呢

 　　西紅柿是我們最常見的蔬菜了，西紅柿我們都知道有很多的好處，比如說血壓高的人可以適當的多吃一些，但是你知道嗎?西紅柿也是很有吃法的，并不是怎么吃都有利于身體健康，那么吃西紅柿要注意什么?今天的男人頻道男性飲食小編就來給大家揭秘!

　　1、不宜與黃瓜同時食用

　　很多餐館里都有一道叫“大豐收”的菜，將胡蘿卜、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利于營養(yǎng)的保存，但這道菜里有了黃瓜，其營養(yǎng)價值可就要大打折扣。“大豐收”中為什么最好別有黃瓜呢?因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。“大豐收”中的西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養(yǎng)的效果。

　　2、服用肝素、雙黃豆素等抗凝血藥物時不宜食用

　　西紅柿含維生素K較多。維生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長，造成皮下和肌肉出血。

　　3、不宜空腹食用大量番茄

　　因為番茄中含有較多的膠質、果質、柿膠酚等成分，易與胃酸結合生成塊狀結石，造成胃部脹痛。西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。

　　吃西紅柿要注意什么?以上就是小編給各位總結的幾點，其實正確的吃法是很有必要了解的，男性朋友們，一定要讓飲食成為我們有利的事情，而且不是因為不正確的飲食方法傷害到我們的身體!

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