春季男人多吃幾種食物有效的抗癌

　　健康是自己的，男人非常的在乎自己的身體健康，不過發(fā)生在男人身上的疾病有很多，給男人帶來的痛苦也非常的多，癌癥是男人非常討厭的疾病，所以抗癌非常的重要，那么你們知道男性飲食中抗癌的食物有什么呢?

　　抗癌的食物——西瓜

　　55歲前，男性比女性更易患高血壓。研究顯示，富含鉀的食品可降低高血壓和中風(fēng)的危險(xiǎn)。一大塊西瓜含鉀664毫克，含鉀量超過一根香蕉和一杯橙汁，是預(yù)防膀胱腫瘤的食品之一。

　　抗癌的食物——花椰菜

　　哈佛大學(xué)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，十字花科蔬菜，如花椰菜(俗稱菜花)，能預(yù)防膀胱腫瘤。男性比女性的膀胱腫瘤患病率高2到3倍。

　　抗癌的食物——綠茶

　　據(jù)國(guó)內(nèi)外廣泛研究，認(rèn)為茶葉，尤其是綠茶具有非常明顯的防癌作用。其起主要作用的成分是兒茶素化合物，綠茶抗氧化成分對(duì)多種致癌物，包括黃曲霉毒素，苯并芘，香煙致癌物，氨基酸高溫裂解產(chǎn)物等誘導(dǎo)的細(xì)胞惡性轉(zhuǎn)化均有明顯的抑制作用。男性應(yīng)多飲用。

　　生活中的食物有很多，以上的食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，給男人帶來的營(yíng)養(yǎng)非常的高，也是能讓男人抗癌的食物，給男人帶來的好處非常的多，所以男人一定要珍惜以上健康的食物

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