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    過度的吃冷飲會傷害到胃

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-27
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      健康是自己的,男人非常的在乎自己的身體健康,關于健康的保健常識男人知道很多,我們知道胃對于男人來說非常的重要,但是在男性飲食中傷胃的食物有什么呢?

      傷胃的食物——油膩食物

      含脂肪過高的食物,比如油炸食品,會增加發生泛酸和腸易激綜合癥的機會。因為高脂肪食物很難消化,人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣,進食過量也會刺激胃酸分泌過多。

       傷胃的食物——冷飲

     

      冷飲過量會讓胃內溫度過低,影響胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐時最好喝些熱飲料,比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。

      傷胃的食物——咖啡

      咖啡會刺激胃,使其分泌過多的胃酸,導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。

      生活中的食物有很多,能維護男人身體健康的食物有很多,能傷害男人身體健康的食物有很多,以上的食物經常的出現在男性飲食中,但是都是讓男人傷胃的食物,如果自己有胃病就不要吃以上的食物

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