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    能帶給男人健康的食物有哪些

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-27
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      健康就是壽命的代名詞,看人家六七十歲就身纏百病,男人你是否想活到99歲牙好胃好身體棒呢?那么就請男人對男性飲食多考究些,選擇對自己有益的健康食物比好吃的垃圾食品更劃算.

      健康食物-枸杞牛奶取枸杞30克,洗凈,核桃仁3枚研碎,奶粉50克,用開水調勻即可服用。

      健康食物-紅棗蠶繭煎紅棗7枚,蠶繭7個,水煎取汁,分4~5次飲服。

      健康食物-芹菜汁取芹菜500克,洗凈搗爛,用干凈紗布絞取汁液,加開水沖服,每日2次。

      健康食物-山楂決明子茶取山楂、荷葉各15克,決明子10克,共研好細末,水煎代茶飲用。

      這些食材的搭配法比較獨特,一般的男人在男性飲食上估計都沒有嘗試過這種搭配法,現在開始學習吧,對身體好的健康食物,你不知道的多著呢.

      推薦閱讀:春季能讓男人健康補血的幾款食物

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