謝頂男防脫發應多吃三種菜

　　人到中年，尤其是男人，特別怕掉頭發。掉頭發后會比真實年齡老很多歲，那脫發了，怎么辦呢，男性飲食介紹幾種脫發男人多吃的食物，是可以幫助避免或推遲這一煩惱的。

　　脫發男人該多吃的菜--多食芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫發，是成年男性中最常見的一種脫發現象，多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導致。

　　脫發男人該多吃的菜--研究證明，芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫發的同時。

　　脫發男人該多吃的菜--多吃這幾種食物，能幫助抑制雄激素分泌。有家族遺傳史的男士在沒掉頭發之前，就該多吃這三種蔬菜

　　這些就是脫發男人該多吃的菜，這些菜可以防止和延緩脫發的發生，男性飲食告訴你，在生活方式上，還要做到少吃刺激性食品、戒煙、保持心情舒暢和規律作息，這些做法都可以推遲脫發的時間。

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